この言葉を聞き始めた当初、
自分がHSPかどうか を自己チェック
できる項目があったりして、
私の周りの人でも、
「私に当てはまる！楽になった✨」
という声をよくで耳にしました。
それは意外な人から、納得する人まで 
そこで思ったのは・・
多くの人が
自分自身は傷つきやすく
繊細なんだ
と思ってるんだなぁ〜と感じました。
私自身も、感受性が強く神経質と
自分で言っております
が、どうもHSPでもなさそうです。
小さい頃母に「神経質やな〜」と
よく言われたので、
「私は、そうなんだ・・」と、
受け取ってしまったからです。
＊例えば、小さい頃パジャマで寝る時も
ズボンを履いて寝られない。
だから、パジャマの上だけ着て寝てたのです
理由は、ズボンが捲れ上がったり、
布団の中でゴワゴワする肌触りが嫌だったりとか(^^)
（でも、今は履いてます☝️安心して下さい）
＊＊ 人の特徴やタイプ ＊＊
人には色んな特徴があるし、
成長の過程で一時的なものや、
また変わらない個性もあるし、
関わる相手によっても変わるものです。
自分が納得すれば、受け取れば良いと
心がけています♡
でも、色んな人間関係の中で、
時にはこんなこともあるもの・・
例えば、
悪口を言われた としたら・・？
誰でも、落ち込みます
気になります
この人に言われた・・ということは
他の人は一体どう思ってるんだろう
と悩みのループに。。
━━ お釈迦さまのお話です
お釈迦さまは、ある人から
「あなたのことが嫌いです」と
言われたそうです。
その時、お釈迦さまは
「そうなんですね。
あなたは、私と合わないのですね」
と淡々と受け流されました。
こんな風に、お釈迦さまは、
「他人から言われたことを
受け取るのは自分です。
受け取らなければ
発したその人に還っていきます」
観音経の中にも確かに、
「還着於本人」
と書かれています✨
これは、少し心が楽になりませんか？
「私次第だ」と思えて、
私はとても楽になりました❤︎
これだけの情報に溢れ
コミュニケーションのあり方も
多種多様の世の中です。
”自分の心は、自分で創っていく”上で、
少しづつ意識していきたいですね♡
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