朝起きるとこのような貞子状態のあんちゃんです笑
ちょんまの子あるあるでしょうか？
今朝は寝室の開けてあるドアと壁の三角の部分に入り込んでしまい出れなくなってました笑
だよね😅前見えないよね…
なので、なるべく朝イチにやることはあんのちょんまを作ることです！
先日、うちの並び1番奥のお家のゴールデンレトリバーの女の子、ヴィヴィちゃんとご挨拶した後のあんちゃん♡
テンション上がりまくっております(ง ˙ω˙)ว♪
もうルンルンでしっぽフリフリでお散歩🎶
どうやらとっても嬉しかったようです♡
良かったね〜！あんちゃん！
ヴィヴィちゃんは3歳、あんは11歳、おばあちゃんと孫のような2人です笑
ヴィヴィちゃんおてんばちゃんで、時々あの大きな体で私に体当たりをくれます
飼い主さん達は焦っておりますが、大型犬が大好きな私は体当たりを受けて満面の笑み(๑♡∀♡๑)
「ぜーんぜん大丈夫ですよぉ
」と、デレデレの顔をしてるので飼い主若夫婦は絶対私の事変態オバサンだと思ってるであろう笑
あんじゃないけどヒャッホー！と叫びたいくらい♡
もちろんあんが体当たりをくらうとケガしちゃうからそこは私も飼い主さんも阻止してますしヴィヴィちゃんも体当たりをしていい人を選んでくれてます😊賢いね✨
かんが遊びでお留守番をしないといけない時、
動画でも静止画かのようにこのまま仁王立ちです😅
かんがお仕事でお留守番をしないといけない時はしっかり爆睡して待っていられるのにね！
どうやら仕事と遊びの区別があんにはわかるようです！
凄いね！
毎日お留守番ありがとうね！
あんちゃんが健康でいてくれるからこそ働けるし遊べます！
先日、
ピラティスの無料体験にNちゃんに誘われ行ってきました！
私、ピラティス初めて！
ヨガは家でYouTube見てやってたことあるんですが全然違いますね！
ヨガはポーズ🧘♀️
ピラティスはエクササイズ！
しかもたった1時間で1時間ウォーキングするより大量の汗をかき、息が上がり、心臓バクバク、
その後3日間、重い全身筋肉痛になりました
車乗る時ね、足が上がらないの
でもコレって効いてるってことよね？
筋肉痛が少し引いてきた一昨日から、寝る前にピラティスをYouTubeでやってます！
キツイのは15分で息が上がり、YouTube先生に向かって「先生ムリですー！」と叫んでます笑
優しいのは、辛くないけど物足りない💦
ピラティスの先生曰く、ピラティスはシックスパックも作れるよ！とのことなので、コロナ禍の時に暇で筋トレしててフォーパックは作れたことがあるので次はシックスパックに挑戦したいと思います！
ピラティスの効果には、巻肩、肩こり、自律神経、の改善、つまずき、転ばなくなる、腸腰筋も鍛えられると、
これさ、今の私の悩み全部じゃね？ってNちゃんと大爆笑ꉂ🤣𐤔
3月から週1でピラティスに通います
1番は転ばなくなる！が目標
去年とんでもない転び方して手も足も擦りむいたからね
しかも1ヶ月前の旅行前にもスコーンっと横転びして背中捻ったしね
多分このままだといつか骨折する日も近いと思うので、ピラティスで肉体改造頑張ります(ง •̀_•́)ง
金曜日のミニバレーも継続中ですよ
そんな私の食生活は、
1人キャベツしゃぶしゃぶしたり、
数十年ぶりにシチュー作ってみたり☝️
職場のKちゃんとネパール人？がやってるカレー屋さんに初めて行ってみました！
焼きたてのナンが美味しすぎてびっくり！
カレーは私何にしたんだったかな？2種類選びました！ひとつはエビバター🦐もうひとつはスパイシーカレーだったかな？甘と辛でちょうどよく美味しかった😋
今回の独女会はいつもと違う店！
写真めっちゃ雑( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
手前つくねかな？
右上ささみの山わさびかな？
真ん中砂肝！
左覚えてなーい🤣
餃子も美味しかったよ( ˙꒳˙ )ノ🥟
この店定番のタコの唐揚げ🐙('-' 🐙)
コレ美味しいの( ´∀`)σ
〆はココの手作りケーキ！
ダブルチーズケーキだったかな？
チーズケーキ大好きなので、いつもはゴマのチーズケーキを食べてますが今回こちらで！
とっても美味しかったです😋
独女、みんなお腹すいてたのか一気食いしました笑
この日、Nちゃんの姪っ子ちゃんのアイスホッケー見に行ってきたからね！みんなお腹すいてたんだね笑
そんなこんなの慌ただしい2月を過ごした飼い主かんでしたー！
ジルとあんのお散歩姿♡
ジルがグイグイ系だからあんちゃんの歩くのが早いんだよね！
さくらがシニア期の全力疾走！
いっぱい走ったよね！
ちゃーくんのリードはわたちが持つの！って、ティアラがちゃーくんのリードから離れなかったんだよね笑ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
こちらもう雪がほとんど解けてアスファルトが綺麗に乾いてます！
久々に明日の夜から明後日の朝にかけて雪マークついてますがどのくらい積もるのかな？⛄️