病気発覚前…いやコロナ前
私のストレス解消は飲み会🍻でした
お酒も好きですが
飲み会でみんなでワイワイ話すのが大好き
飲みながら美味しいものを食べるのも好き
しかも
会社に勤めるたび
ママ友ができるたび
なぜか仲良くなる人はみんなお酒好き…笑
それがコロナで行けなくなり…
緊急事態宣言前から職場（保育園）のことを考え自粛してました
もし職員がコロナになったら休園になりますから
あ
だから、ストレス溜まって
だから、ストレス溜まって病気になったのか？
それでもムスメとは
ちょいちょい家飲みしていたのですが
ステロイド服用にあたり
アルコールなし生活に入りました
特に主治医から言われたわけではなく
最初はステロイドの量が多くビクビクしていて
主治医からも自宅療養で、って言われたし
なんとなくアルコールダメかなぁ👎
と、勝手に辞めました
主治医から仕事復帰OKがでるに当たって
アルコール解禁していいか、聞こう！思いつつ
聞きたいことが他にありすぎて
毎回忘れてしまう…
うちの、今の冷蔵庫上段です 笑
アルコールを辞めてから
ノンアルコールドリンクを試して飲んでます
が、ノンアルコールにして
はじめて気づいたのですが
ノンアルコールドリンクって…
糖質オフなんですよね
もしかしてステロイドで
血糖値あがりがちな今のわたしには
ノンアルコールドリンクが良いのでは⁇
ちなみに普通の炭酸飲料は糖質がそこそこありますよね…
ちなみにうちの冷蔵庫にざっと買い置きしている
アサヒ スタイルバランス
機能性表示食品なんですよね
糖質を抑えるデキストリンを
含んでるらしいです
ちなみに私は色々ノンアルコールを試して
味で好きだったのが
このスタイルバランスで
あとから機能性表示食品であることを知りました
ノンアルコールビールはどうしても
ビールと違う！と馴染めなかったのですが
こちらは炭酸飲料を飲むかわり とさ
チューハイの代わり
に美味しく飲めてます
しかも糖質ゼロ
20代の頃
お酒で1年で7kgも太ったわたしには
ありがたやー
筋力低下しちゃってるので
重いものは全てネットで購入してます！