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色と香りで毎日をhappyに…♪*Couleur(クルール）アロマ＆カラーセラピスト🌼❀takako🌼❀です。
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ダイエットを本格的にやります！と決意表明したところです
そこで耳つぼも始めました！人のばっかりやってる場合ではない！（笑）
ということで、まずは①は神門というつぼです。神門は、おもにストレスに効くと言われています。仕事でのストレスや家庭でのストレスなど、どこにいても何かしら多少のストレスは受けていますよね？ましてや、ダイエットをはじめて食べたいのに食べられない！なんて状況はストレス以外の何物でもない！ということで（笑）
そして②は飢点と言います。ここは耳つぼダイエットではお馴染みの方も多いと思いますが、食欲を抑制するつぼとなります
食事の1時間～30分前にこのつぼを押すと更に効果がアップします
食事の1時間～30分前にこのつぼを押すと更に効果がアップします③はダイエットには関係ないのですが、肩のつぼです。最近接骨院に行けてないので肩凝りが気になってます
年齢のせいか？天気のせいもあるのかもしれません…
年齢のせいか？天気のせいもあるのかもしれません…肩のつぼは外側に位置するので、ジュエリーを付けてみました
この日はダイエットが成功するように！とゴールドのジュエリーで（笑）
この日はダイエットが成功するように！とゴールドのジュエリーで（笑）耳つぼダイエットのつぼは、この他にも消化や吸収を整えて正常にする大腸や消化器、体内の水分量を調節し、浮腫を改善する渇点、食欲を抑制し、代謝をあげる働きをする肺などがあります
さてさて、コレで今月末の体重が楽しみです
増えてたりして
また随時報告させていただきますねー
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