キラキラ☆ゴールドです(*^^*)
今日も訪問して頂き、ありがとうございます！m(__)m
無事に！
退院して帰って参りました～♪(*≧∀≦*)
家に帰ってから
眠い！眠い！！(笑)
病院では
何だかんだで気を使ってたのでしょう( ￣▽￣)
昨夜も同室の人のライトが気になったり
物を書く音が気になったり
自分の寝返りの音で周りに迷惑かけないよう
慎重にしてたので
やっぱり！眠ーーーーーい！！(笑)
５分食の時間も決まってるし
今夜は早めに休もうかな！(^^)
帰宅してからはおやつタイム♪
(食べた後に写真の撮り忘れに気付いた～(T-T))
普通の生活の中での５分食は難しいけど
やるだけは頑張ってみる！p(^^)q☆
今夜は
子供達の帰宅前に先に夕食を食べます(*^^*)
明日からは
新しい５分食リズムにしまーす(*´∀`)♪
休みの日でも
朝は早く起きるのかぁ～(ToT)…
ま、やるしかない！！(笑)
今日の病院食☆★
↓(上)朝食 (下)昼食
夕食からは自炊だ！！！
眠いけど…
夕食準備と退院道具の片付けを頑張るか！！(笑)
(ちなみに、食事やおやつをメールで栄養士さんへ報告せねば！！)
頑張るので血糖値上がりませんように☆+…
ここまで読んで下さり、ありがとうございます！m(__)m
花金ですね～♪(*≧∀≦*)
皆様も
素敵な土日を過ごせますように☆+…
Thank You★