てな感じで

なんちゃって

アーユルヴェーダ

スパイス薬膳生活

 

ええ感じです(￣▽￣)

 

これはもちろんのこと。

生活全般、総評として

言うならば、非常に

体調がよろしいです。

疲れにくい。疲労回復が早い。

さすがの。

三千年の統計学裏切らない。

 

ガチで薬膳！

アーユルヴェーダ！

ってやろうとすると

 

むつかしくなる

ツラくなる

 

このスパイスには

こんな効能？影響がある。

働きがある。それを

気軽に取り入れる。

そんなスタンスでいいと思う。

だから「なんちゃって」

ってつけている。

 

激推し理由はいろいろ

あるけれど、一番はこれ。

 

なんたって手軽

続けやすい

 

ガチで「薬膳」って

考えちゃうと、食材も

考えてとかになるやん？

あと、「健康にいいから」と

特定の食材を、出来るだけ

食べよう方式だと

 

ストック維持が面倒

自分はいいけど

家族から不平が出る。

 

「また、これ？」とか。

その点、調味料だと

消費期限、食材より長いし。

なにしろ調味料なので

 

こそっと「盛り」やすい

 

実際、我が家の王様（夫）は

飽きっぽい人なので、

頻繁に同じ食材使うと

ご不満を述べられますが。

調味料だとそれが避けれる。

何と言っても食養生は

 

細く長くが重要

 

毎日、ちょっぴり。

こっそり盛る。

ひそかに、家族の健康管理。

ああ、なんていい奥さん

 

恵屋の中でスパイス薬膳

激推しな理由のひとつ。

 

細く長く

手軽に

シンプルに

続けられる

 

とはいえ、何をどう？

って話になると思うので

ちょこちょこ「これいいよ」

って話をしていこうと

思っております