ココロとカラダの自分の愛で方伝えます。
あなたのココロとカラダを緩める
恵屋です。
恵屋が何者かは コチラ
気になる「チックン問題」![]()
さて、
自粛させられて、
閉じ込められて
我慢させられて
しかも、恐怖をあおるような
情報を毎日洗脳ボックスから
垂れ流しにされて、
ストレス満載な今日この頃
こういう時だからこそ、
より、必要なオキシトシン分泌。
これを分泌するには
何をするといいか?の話。
心地よい、五感への刺激
これによって分泌される
んだそうでございますよ。
当たり前田のクラッカーですが
五感とは
視覚
聴覚
嗅覚
味覚
触覚
ですね。これに対する
心地よい刺激が必要なの。
でもね、「新生活様式」を
考えてみて~。
まず分かりやすいのは
顔面カバーですわね。
まずは嗅覚への刺激がない。
んで、嗅覚がおかしくなると
味覚もおかしくなるよ。
ついでいうと、鼻まで
すっぽりカバーするとさ
視界にも入るじゃん?
めっちゃストレス。
心地よい刺激の逆Σ( ̄ロ ̄lll)
それから、過剰な消毒ね。
常在細菌死んで、余計に
免疫力下がるから、
まずもってNGな上に。
表皮が荒れるので、
触覚おかしくなるよね。
そんでまた、アータ
社会的距離?なんだそれ、
だけどさ。握手とかハグとか
アカンワケやん。
スキンシップNO。
そのスタンスも触覚への
心地よい刺激を奪う
よね。
それからそれから。
視界に常に顔面カバーの
端っこ映るのも、ストレスだし
お互いに、表情見えないから
それもまたストレスよねぇ。
ダイレクトな話だと美術展系とか
映画館とか、観劇とか。
今は、だいぶ緩和されて
開催されるようになったけど
一時はかなり制限されて
中止されることも多かった。
聴覚は何って、まずは
連日洗脳ボックスから
流れる不安要素満載の情報。
あとさ、ライブとかコンサートとか。
そういうのも、かなり制限受けてる。
オンラインなんとかも、あるけど
生声聞きたいから
直接空気の振動で
音を聞きたいから
会場に足を運ぶのであって
効果半減( ̄▽ ̄)
あと、ライブとかだと
みんなでワーワーやりたいじゃん。
ロックだと、メロコア(めっちゃぶつかりあう)
サークル(みんなでぐるぐる)とかが
醍醐味だったりするのにさ。
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