後天的美女の皆さま、ごきげんよう

ココロとカラダの緩め処・店主

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めぐ子を育む夢の旅

めぐ男とめぐ子の旅物語

気づいたこと学んだこと、もうひとつ

 

読んで頂きますと分かりますように…

旅先胃袋無限大

旅先ではいつも無礼講です。

心の片隅に一応

「帰ったら、またダイエットだわぁ」とは

ありますが、せっかくの「今」を楽しむ。

 

特に今回は、「後のことは考えない、備えない」を

テーマとしていたので、いつもより

さらに食事を楽しめたと思います

 

異国の地での、最後の晩餐

一生分の贅沢をしてしまった…かもしれない晩餐

同席させて頂いた方の中に

お医者さまがいらっしゃったのですが

 

ざっと計算して２０００キロカロリーだな

 

とのこと。恵屋的にはカロリーは関係ないと

思っていますが、これだけいろいろな食材を

まとめて胃袋に入れるのは、胃腸には負担。

そして一般的な考え方でも

 

太りそう

 

って思いますよね

恵屋も今回、かっ飛ばして食べてましたし、

ご一緒した方が

 

食べたいと思ったメニューを

とりあえず一気にオーダーする

 

主義の方でしたので

量もかなりのものでした。

「今を楽しむのよ」と思いつつ

２、３キロの増量は覚悟していたのです。

 

ところがどっこい、帰国して体重計に

載ってみましたらね、増量したのは

 

１キロ未満

 

でした。これにはさすがに恵屋もびっくり。

なんでだろうって思いますにね

 

本物の良い食材は

カラダに溜まらない

 

のだと思います。そろいもそろって

激選された、良い食材たち。

そして、「美味しいモノを頂く幸せ」を

噛みしめて食べたものは

余分な身にはならないのだなぁと

改めて確信しました。

 

あとね、ここでも話しましたけど

「嫌い！」って言う前に、本物を知ってみて！

「本物」はやっぱり違うですね。

恵屋、お酒がそんなに得意ではない上に

赤ワインは苦手。どっちかというと白派。

だったのですが

 

本当にいいワインは

赤だろうが、白だろうが

美味しい

 

のだと知りました。

悪酔いしない。ちなみに７時からスタートで

１０時半まで、食事をして

それから深夜便で、帰国だったのですが

 

胸やけゼロ

 

だったのです。かなりこってりした

ソースもありましたし、例の

 

世界で２０軒のレストランにしか

卸されていない希少バター

 

バター好きとしてはたまらなく

 

バター食べるために

パンを食べていた

 

ぐらいですが、胸やけゼロ。

こういう食生活してたら

好きなモン食べてても

太らないだろうなぁと思った次第。

 

かと言って、現実には無理ですが

でも世界にはこういうものが存在するのだ。

こういうものは、身体には負担には

ならならないのだ、その事を知れた事が

めぐ子にとって、財産だし、幸せだったと思います。

 

日常で。

そんなエンゲル係数ではもちろん

生活出来ないし、夢の時間だったなぁと

思いますが、でもその経験から

出来るだけ、「ちゃんとした」ものを食べよう。

選ぼうと思えますし。

たとえお値打ちな食材だとしても

超高級食材ではなくても

非の打ち所がない「美味しいモノ」でなくても

 

美味しく頂く

 

ことはいつでも、自分で出来るよなぁと

気づかせて頂いたのでした。

 

体型気にしてたり

ダイエットしてますとね

食事って、罪悪感とか不安とかとも

セットになりがちだけど

こういう選択肢もあります、

というオハナシでした

 

今日のお食事から、全ての機会

 

美味しく頂く

 

のが、実は最強のダイエットかも

 

 

今日も読んでくださって、ありがとうございました

 

 

 

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