後天的美女の皆さま、ごきげんよう

ココロとカラダの緩め処・店主

おブスの希望の星☆恵屋でございます

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さて、今日も後天的美女のヒント

シェアしてまいります

 

というか…ちょっと愚痴モードで参ります。

ごめんなさい

 

真剣にダイエットカウンセリングに

いらっしゃる方にはいないのですが

ちょっと世間話的に、とある友人と

ダイエット話になった時の恵屋のイライラ。

 

彼女は若かりし頃は、スレンダーで

ダイエットなんかしたことなかったんですけど

お仕事の絡みとか、年齢とかで

ちょいといわゆる中年太りに

「痩せなきゃ」って言うわりに

 

ホントは痩せたくないんじゃないか

 

って思っちゃうの。なんでって、何を

アドバイスしても否定言い訳するから。

「それは、私はこうだから出来ない」

「これは、私の場合、こうなるから無理」

 

瞬時に「出来ない理由」を

考え出す天才(￣□￣;)!!

 

恵屋からアドバイスを受けた事が

ある方ならわかると思うのですが

相当ハードルの低い、提案をします。

提案しても、「無理」と言われれば

「じゃあ、なんなら出来るのか」を

考えて、「じゃあ、これやってみましょ」

って、「出来る事」を考えて提案します。

 

が、限界があります

何を言っても、どう提案しても

返ってくる答えは「出来ない」

いや、ホント。相当易しいことですよ。

 

例えば「お白湯飲んでみましょう」と

言ったら、お湯は嫌いだとか、

飲んだら気持ち悪くなるとか

私の体質には合わないと思う（無根拠）

意味不明の答えが返ってくる。

 

痩せたいんだよね(￣(ｴ)￣)y-ﾟﾟﾟ

 

コチラでもオハナシしましたが

溜まった仕事を処理するためには

なんか、かんか変えないと変わらないワケです

体重は落とそうとしちゃダメ、待つの

それが身体のしくみ。

 

それをですね、何も変えたくない。

でも痩せたい、スッキリしたいというのは

 

ラーメンは食べたいけど

お金は払いません

 

と言ってるのと同じなんだけどな

でもねー、たぶん自分でそう言ってるの

気づいてないだろうな

 

ここまで、極端ではないにしろ

アナタも同じようなことをしてるかも。

ひとつに、日本の教育の風潮というか

社会の前提として「すごいねー」ということを

やって「すごいねー」という結果を

出すことが素晴らしい的な。

 

「それっぽっち」な事をやっても

意味がないというか、

人に言えないというか、

価値がない。やるなら

凄い事を！って超刷り込まれてるヒト

多いです

 

あと、やっても意味なさそう、効果なさそう

と思う事は、損したくないからやりたくない、とか。

 

あ、そか。恵屋「信じてもらってない」と感じるから

彼女にイライラするんだなあ

自分がやってきたこと、確信を持ってること

否定されてるよな気がするんですね。

「出来ない」って言うのは彼女に自由だし。

 

ま、それはさておき。

今と違う状態にするには、当然

何かを変えないと変わらないわけです。

でもそれはね、別に

大それたことじゃなくてもいい。

 

ちょっと変えてみる。

それだけで、あなたの「選択」で

世界に変化が起きます。

「こんなことぐらいで？」でもいいんです。

最初はそこから始めましょう。

 

あと「出来ない」って決めつけて

可能性を狭めちゃうのも

もったいないです。

「出来ない理由」を考えてる時間

「何なら出来るかな？」って

考えてみて欲しい

 

あと、行動ね。

やってみたら、案外出来たりするし

「嫌い」「イヤ」と思ってたことも

「好き」になったりします。

 

恵屋的には、断食なんてあり得なかったし

生野菜大嫌いで、サラダの存在価値が

分かりませんでした。

今はそれが真逆の世界に住んでるし

 

人間が有機体である限り、

何か、をすれば何かは変わります。

あきらめずに、取り組んでみて

欲しいなぁ、とちょっと哲学っぽく

濁して、終わってみる

 

今日も読んでくださって、ありがとうございました

 

 

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