愛しのおブスちゃんたち、ごきげんよう

ココロとカラダの緩め処・店主

おブスの希望の星☆恵屋でございます

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なんにイライラするかって、

 

テレビにです(￣(ｴ)￣)y-ﾟﾟﾟ

メディアにです(￣(ｴ)￣)y-ﾟﾟﾟ

 

恵屋、元来はテレビを見ない人でしたが

若さまと暮らすようになってから

見る機会が増えました。

先日も夕食時に見ていました。

その番組にイライラ

 

いや、企画自体はいいモノでした。

痩せて綺麗になりたいママと

それを応援する家族。いいですね

なんですが、ゲストのコメントとか

その番組の編集具合が気に入らない。

 

糖質は何ｇまで、とか

「あー、揚げ物は…」、とか

運動を激しくしたり、とか

消費カロリーが、とか

 

バカぢゃないの(￣(ｴ)￣)y-ﾟﾟﾟ

 

最後の女性なんか、どうして痩せらないのか

医学的に検証なんつって、ドクター系の

プロフェッショナルが８人ががりでチェックして

でた答えが、これまたくだらない。

オチは「間食の摂りすぎ」でした。

メディカルチェック必要かそれ。

 

こういうのテレビでやっちゃうと

知識がないと鵜呑みにしちゃうでしょう。

 

ダイエットってやっぱり大変だ

ここまでやらないと痩せないんだ

私が痩せないのは、医学的に

なにか問題があるんじゃないかしら

 

とか、どんどんダイエットに対する

ハードルが高くなっちゃって

 

やっぱり一人じゃ無理だ

そんなツラいの無理

 

とか恐怖心が煽られちゃって

 

そんでダイエット業界が儲かる

 

というしくみ。

 

じゃあこのサプリなら

あのジムに行ったら

このダイエット食品を

 

そんな大変な、大掛かりな話じゃないです

いや、もちろん

こんなんや、

 

こんなんに、現時点かなりの過体重の人が

「なりたい」というのなら、しかも短期間にとなると

厳しい食事制限や、激しい運動が必要です。

 

でも、過体重の人がいきなり激しく運動したら

怪我しますよ、間違いなく。

番組ではトレーナーさんがついてましたから

そこは大丈夫ですけど、あれを見た一般の人が

「じゃあ私も」なんて自分でやり始めて

ケガしたら、どーすんだ

 

でも、一般女性だったらそこまでじゃないですよね

恵屋的にざっくりまとめると

 

もっと身体に優しくすること。

正しく人体の機能を使うこと。

本当の意味で。

 

それだけです。でもそれを伝える情報は

ホントに少ない。めちゃくちゃ少ない。

 

糖質が絶対の悪じゃないし

タンパク質が絶対じゃないし

揚げ物が絶対ダメなワケじゃない

 

いわんや、カロリーをや、です

だからね、テレビなどのメディアの情報を

鵜呑みにしないでね。

鵜呑みにして可能性を消してしまわないでね。

 

大丈夫、そんなに必死にならなくても

深刻にならなくても、大丈夫。

ちゃんと、ちゃんと変われます。

 

なんてなハナシも、お会い出来たら

オハナシしたいなぁと思っております

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人間の身体ってホントにすごいんです。

精密です。そして健気

そんなオハナシを次回

あいにくとそれは保証対象外でございます

 

今日も読んでくださって、ありがとうございました  

 

 

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