「綺麗になったね」感を手っ取り早く演出する、最も簡単な方法

こんにちは
ココロとカラダの緩め処・恵屋
でございます

（恵屋が何者かはコチラ）

気が付いたら、うっかり

１か月ずっと、ダイエット話してましたね

そもそものスタートはコチラから

お正月太り対策委員会
もうホント、いい加減、飽きたと思います。
でも、どうしてもダイエット関連の話になると
熱くなってしまう恵屋でした。

最後に恵屋ダイエットマニュアル本を
ご購入いただいた方から、
嬉しいお便り頂いたときの記事を再録

とか言って、リンク先読んでいただけないと寂しいので、

クドいぐらいに再記載

Ｍｅｇさま

ご連絡ありがとうございます。
実は４年前に一度購していて、
今思えば、あの頃はまだそんなに
切羽詰まっていなかったようで
真剣に取り組むことありませんでした。

ところが更年期を迎え、閉経したら！！！！！
オバさんにしかつかないオバ肉がっ！！！

慌ててもう一度この本を
それこそ穴が開くほど熟読し、
Megさんのおっしゃるとおりにがんばりました。
エクササイズも、少ししていたました。

本気モードから４ヶ月。
おニクがだんだんなくなってきました。

エクササイズだけではけっしてなくならなかった
お腹のオムライスが、少し減ってきました。

そして、なくなったのは（まだまだありますが）
お腹のオムライスだけではありません。

しつこいようですが
ホルモンバランスが崩れ始めてから
背中にもおニクがつき始めて
もう、後ろから前から状態で
ウエスト周りがもっさりと、
まさに浮き輪がくっついているようでした。

背中のS字ラインも消えてしまい
もはやこれまでか・・・・なんて思っておりました。
でも、どちらかといえば
こっちのおニクの方がすっきりきれいにおちました。
やはりお腹と違って歴史が浅いからでしょうか。

でもオバさんがやせるのは大変なんですよね？
ちなみに１６０cm４７㌔から４５㌔になりましたが
体重より見た目のラインかなって思っています。

そしてMeg式ダイエットの凄いところは
胸が無くならなかったことです。

本当でした。

とはいってもわたし、悲しいかな
自称BカップのAカップなので、
1ミリたりとも減らす訳にはいかないのです。

加えて重力には逆らえないダルダルの
Over５０ですからおニクは
みーんなお腹に集合！ってかんじなのです。

Meg式ダイエットは本当にすごいですね。
これが知れ渡ったら
ダイエット業界の危機間違いなし、ですから！

そこで、なかなか痩せないと
あらゆるものに手を出している友人のために
二冊目を購入させていただきました。

もっとお金とってもいいですよ（笑）
安すぎます。
出版社はどこに目をつけているのかしら？
と思いますよ。
もっともっと価値があるのに！！！！

だから、たくさんたくさん自慢して欲しいです。

今でもこの本を目に付くところに置いて
時間を見つけては読み返して、頭にたたきこんでいます。

食事の度に娘と
「私、やらかしてないよね」
「それ、小麦粉使ってるよ～」
「ダメじゃん・・・・・」
みたいなやりとりがあります。

それから、どれくらい先になるのかわかりませんが
友人の報告もさせていただいてもよろしいでしょうか？

厚かましいオバさんを、お許しください。

長文失礼いたしました。
どうしてもお礼を言っておきたかったので。
またブログに訪問させていただきますね。

メール頂いたときはもちろん、

今、読み返しても改めて

超嬉しい

（ほかにもたくさん感謝のメール頂いてるんですけど

メールサーバーが一回飛びまして

残ってないんです）

こんなんだった恵屋が

ここまで来れた、最終手段。

お役に立てて嬉しいです。

「私にだけ効果があった」のではなく

あなたにも、あなたにも

必ず役に立つ。

それはもう、コンプレックスの塊の

思春期でしたが、ラスボスは

余分なオニク

でした。一番熱意かけて取り組んだ問題も

それでした。探して探して

たどり着いた答えは意外なほどシンプルで

苦行でもなんでもなく、

身体にとっては当たり前のことを

ただ、してあげるだけ。

食べたいものをひたすら我慢して
身体に負荷をかけて、
エネルギー消費することだけが
オニクを減らす方法だと思っていました。

実際には逆だったんです。
身体を労われば、労わるほど
健康な状態になれるんですよね。
真に健康な状態であれば
余分なオニクが過剰についたりしないのです。

↑写真、見た目の印象全然違いませんか