こんにちは
ココロとカラダの緩め処・恵屋
でございます

（恵屋が何者かはコチラ）

食事の方はなんとかなったし、

なんとかなりそう

たらふく食べつつ、痩せるワザ

だがしかし、だが

お菓子(￣▽+￣*)

「甘いものは別腹なの」という魔物が

オンナの胃袋には住んでいるのです(笑)

こうしてくれたら、いいんだけど

大抵の場合は、上手いこと

こうしてくれて、スイスイ入ってみたりする

甘いものも、いかんです。

カロリーじゃなくてね、冷えるから。

でもねぇ。そうは言っても食べたくなっちゃう。

そこをなんとかかんとかねじ伏せるのは、やっぱり

こうなるので、そこんとこのハナシ。

ここは優しく、東洋医学的見地から行きましょう。

甘いモノには罪はない(￣▽+￣*)

のです。肝心なのはバランスです。

東洋思想、哲学の基盤である五行を図に現したもの。

自然界も、人間の体内にもこの５要素があるとされています。

どれがいいとか、悪いとか、ではなく全てはバランス。

と、東洋思想では考えます。白黒、正否じゃないのです・

右下の黄色の枠。人の土台となる

土の性質（じゃないんですが、便宜上そうします）

をつかさどる部分です。このに「甘」という字がありますね。

土の性質は甘い味の影響を受けやすいのです。

そして「甘」の次には「思」という字があります。

これは文字通り「考える」どちらかというと

「思い」悩む、にニュアンス近いです。

ストレスを感じると甘いものを食べたくなる

ということを、５千年前から知ってたのね～

と感心してしまいませんか

弱くなってしまった「土」を「甘」で強くする。

ただこれ、甘いものを取ればいい。

のではないのですね。

度を超してしまうと、今度は土の性質を

強くし過ぎて、偏りが起きて、不調になる。

過ぎたるは猶及ばざるが如しでございます。

じゃあ、どうしたらいいの

どれくらいが適切なのとなりますね。

はい。そこんとこ次回

別腹妖怪をおとなしくさせるワザ

今日も読んでくださって、ありがとうございました

 

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