ココロとカラダの緩め処・恵屋
でございます
筋トレしちゃダメよ～というお話をしましたが。
ワタクシたちは、日々筋トレしてるんですね。
なにも、ダンベル持って、とか
寝転がって、とかやるヤツだけが
筋トレじゃないんです。そう…
アナタのカラダのラインを決めています。
知らないウチに体型が勝手に崩れるのではなく、
ワタシがして来たこと全ての結果が
カラダに現われる
んで、ございます。生き様が現われると言ってもいいかも。
（そおいう意味では、セラピスト業をしているのに
過剰に脂肪を溜め込んでたり、ずんぐりむっくりの
体型をしている同業者さんは、ワタクシ信用しません。
まず、自分、なんとかしよう）
そして、昨日お話したよに、
残念なおしりの人は
残念な歩き方をしています
気になり始めてから、ほぼ毎日
通勤時に観察しておりますけど
かっちょいい歩き方をしてる人は
めっさ、マイノリティ
（２日に一人発見ぐらい。絶滅危惧種！？）
もったいない。
実にもったいない。
わざわざ、トレーニングをする時間を
取らなくても、かっちょいいおしりを
つくるチャンスが
その１歩、１歩に☆
最初のウチは、意識がいるので
めんどくさいかも。でも慣れたら大丈夫。
１歩、歩く度に素敵なおＣＣに近づけるって
ワクワクしませんか
しないかなぁ
オレがＭなだけというワケで、いよいよ明日、土曜日。
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街が美しくなって欲しい
ワタクシはただ歩いている、のではなく
風景の一部なのだという意識を持って
歩くようにしてます。
（だから、パリの街は美しいのさ
）ちなみにワタクシは、後姿で
モデル
ダンサー
に間違われること、多し
これ、姿勢と歩き方がポイントです
あなたの未来のＯＣを創るコツ、１ミリを
お伝えします。
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