あまりの暑さに食欲がなく、酵素ドリンクのお世話になっている
貴女の美女筋トレーナー・Ｍｅｇです
でもね～。お腹冷えるのよね
なので、夜はカイロのお世話になっております。
ぱなしはいけません。ぱなしはね～
さて、幼少期の栄養状態。
トップアスリートでなくとも、一般人でも差が出ます。
というお話です。
日々、お客様のお身体を触り、お話を聞いていると
不思議に感じることがあります。
ある方は、お久しぶりね～でご来店頂き、
しかもその間、結構「やっちゃいましたね
」な生活をしてらしたらしく、お話聞いて、被害状況を
ある程度予測して、ケアを始めるのですが
案外、大丈夫かも
で、あったり、３日前にもいらしたはずなのに
あれ前回いつでしたっけ
な疲労のたまり具合の方もいらっしゃったりします。
いろんなパターンがあるので、一概には言えないのですが
前述の、けっこうやらかしても、けっこうだいじょぶ
な方には、Ｍｅｇ総研リサーチによると共通点があります。それは…
なんですね。お話を聞くとお母様がとても
食事に気を遣ってらした方が殆んど。
野菜を栽培してた、有機野菜を食べてた
肉が食卓に上がることがほとんどなかった。
おやつは手作り。インスタント食品は
小さいころは食べたことがない…等などです。
（全部、クリアということでなくいくつかクリア）
トップアスリートでなくても、幼少期の栄養状態は
こんな風に、大人になっても差となるんだなぁと
もみもみ屋Ｍｅｇとしては思うのでした。
ＫＡＭＡＲＩ先生も質問してみたら、ビンゴ
でした「ジャンクフードは食べなかった、というか
田舎だから、なかったんですよね。ははっ」
と答える姿が萌えきゅん
でしたわ
けっこう無理が効く人、丈夫な方。
どうぞ、お母様、ごはんを食べさせてくれた人に
感謝してください。あの食生活があったればこそ
今のあなたがあるのです。
って、そんなことは子供のうちは気付かないですよね
逆に今、お子さんがいらっしゃる方、小さい子が
いらっしゃる方は、食事内容を考えて上げてくださいね。
特に７歳までが、ベースと言われています。
めっさストイックになる必要はないですが
出来ることはやってあげると、絶対将来その子の為になります
今日も読んでくださって、ありがとうございました
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