今日はチーズin豆腐ハンバーグ(≧∀≦)
ご飯
お味噌汁
チーズin豆腐ハンバーグ
ちくわときゅうりのコチュジャン和え
サラダ
ヘルシーに豆腐ハンバーグにして娘が好きなチーズinにした♡
ちくわときゅうりのコチュジャン和えはInstagramでお友達が作ってて美味しそうってコメントしたらレシピ教えてくれたから早速作ってみたよ(≧∀≦)
今日も美味しかった♡
朝からイベントに行ってお友達が作ったかわいいバックゲット☺
猫ちゃん柄だよ♡
それから昨日たまたまキャンセル出ましたの投稿目にして初めて江草和子さんのマッサージに。
肩凝りがかなりひどくなってて、無理だったから、全身60分ほぐしてもらった☺
めちゃくちゃ凝り固まってたから、なかなか指が入らない😂
60分しっかりしてもらったらめちゃくちゃ軽くなって、身体が喜んでるのが分かった☺
いや～っ！身体のメンテナンスすごく大事だね。
定期的に受けなきゃだわ。
日常のケアの仕方や、ここが凝ってるって事はメンタルでこんな状況だからだったりするとか、しっかり噛む事の別の意味とかも教えてもらって、ほぇーっとなりました。
タイミング良く受けれて本当に良かった♡
和子さんの施術めちゃくちゃオススメです！
和子さんありがとうございます♡
それから行ってみたかったカフェaetさんに行く途中、おじいさんが横から出てきてぶつかりそうになったから慌ててハンドル切ったらすっころげてシャーって滑った😱
左肘流血💦
しかしおじいさんはけが無かったから良かった。気を付けなくちゃ。
aetさんで癒されて帰りました。
またカフェ巡りもしたいな♡