眠べえのお陰で夫はいびきも無く、
横向き寝で今日もスヤスヤ
夫の頭痛が無くなりました
頭痛の原因がわからず、ＭＲＩまで受けた夫。
どこも悪いところは見つかりません
首をちょと回しだけでズッキンとしていました
それが、長男の結婚式に英国に行ったときには、
ほとんど、治っていました
頭痛の原因としては、いろいろ考えられますが・・・。
一番良かったのは、自分の体を見直せたこと
歩くのが良いと思えば、会社からの７キロの道も
歩いて帰ってくる
脂っこい食事は控える。
遅い時間には、食べない。
お陰さまで、５キロの減量となりました
頭痛の原因としてはストレス、台湾マッサージ、
いろいろ考えられますが、時間が解決してくれました。
更年期は、自分の体を見つめ直すのにという、
大切な時期なのかもしれません
無呼吸症には横向き寝を