3次元の物質至上主義に毒された野次に加え、エゴが放つネガティブ思考に因り、私達は四六時中騒音に浸っている状態です。
内面の声は小さく、エゴに掻き消されて仕舞うので、短時間でも静謐な環境に身を置き、本音に耳を傾ける必要が有ります。
水面に月が映る位、心が静まっているのが理想です。
僅かなネガティブ感情で、すぐに心は波立ち、エゴの不協和音の大合唱が始まるからです。
気持ちをニュートラルに保つには瞑想が良いですが、毎日数時間も瞑想に費やせる人は少数ですし、瞑想の重要性を理解している人も3次元世界ではマイノリティに属します。
次の記事ではアセンション瞑想の手順をご紹介します。
