検診センターで33年間、
延べ30万人の女性の顔と
接してきました。
解剖学を知るナースの視点で
「一生枯れない顔と体」を作る
お手伝いをしています。
顔ダンス講師・美姿勢トーニング講師の
野田尚子です。
多くの女性のお顔を拝見してきて、
確信したことがあります。
検診に来られる方の中には、
実年齢より10歳は若々しく
見える方がいます。
その一方で、
実年齢よりもお疲れに
見えてしまう方も......。
その違いは、
お肌の質以上にお顔の筋肉の
使い方にあるのです。
受診票を預かる、
ほんの一瞬のワンアクション。
その時の表情、視線の送り方、
口元の緊張感......。
それだけで、その方の筋肉が
「今、どんな状態にあるか」が
分かってしまうのです。
医療現場には
「廃用性萎縮（はいようせいいしゅく）」
という言葉があります。
使わない筋肉は、痩せ細り、
機能を失っていくこと。
これは体だけでなく、私たちの
『顔の筋肉』でも全く同じことが
起きているんです。
「最近、顔が動かしにくい」
「なんだか表情が硬い」
それは老化ではなく、
筋肉が眠っているだけの
サインかもしれません。
私自身、かっては68kg。
鏡を見たくなかったあの頃の
私の顔も身体も、まさに筋肉が完全に
眠ってしまった状態。
でも、20kgの減量と「顔ダンス」
「美姿勢トーニング」に出会い、
筋肉を正しく呼び覚ますことで、
再び息を吹き返しました！！！
顔ダンスは
リハビリと同じです。
正しい刺激を与えれば、
何歳からでも、今日からでも
必ず再生します。
私はあと10ヶ月で白衣を脱ぎますが、
その前に、この33年で得た
「老けないための真実」を、
今悩んでいるあなたにすべて手渡したい。
60歳からの一生枯れない自分作り、
あなたも一緒に始めてみませんか？
