尿漏れ骨盤底筋専門家の「ゆみこ」です。
これまで、2000人以上を指導する尿もれ骨盤底筋専門家として活動してきました！
今回は、私がサポートしている尿もれ改善の講座を終えたEmiさん（53歳）のインタビューになります。
受講前の症状は、骨盤底筋の体操を行っても改善せずに、走るだけで尿漏れの症状があり、悩んでいたそうです。
講座終了後は、吸水パッドは2〜3ヶ月で取る事が出来ました。
長時間のお出かけの際は、お守り代わりにして持ち歩いてるそうですが、それでもほとんど使用する事がないそうです。
以下の記事ではインタビュー内容と動画が見れますので、尿もれ改善の事例に気になる方はぜひご覧ください。
