一緒にしませんか? | かばやし和尚の禅タロット和尚セラピーNLPとお釈迦様心理学僧医学教室

一緒にしませんか?

 

ボードゲームを10種類大人買い(笑)
【株式会社JPjoy】から販売されていた10種類の【子供向け】であろう、ボードゲーム。

初日の今日は

横向きで見にくいですが

本来の遊び方とは違いますが、カードを引いてその運動をするという、特別ルール。自己トレーニングように勝手に変えております。

で、今日のカードは

その1

その2

その3

ということで。

運動不足の私にはどれもしんどい、、、

最高の組み合わせは「その3」。腕立て10回を2倍・・だと。

無理に決まってる、決まってる。

はい、無理でした。(笑)

結構楽しく運動できそうだ。

 

笑ってないで、一緒にやってみてくださいね。