おはようございます。
家族のからだとこころが
元気になるおうちごはんを大切にしている
現役ナースで主婦ナースのさわべたかえです。
することはたくさんあるのだけれど
最近睡眠の質が悪くて
お肌も乾燥してしまって
目の回りにたるみが
そのため
自分のリフレッシュの時間をとらせて
いただきました
そのおかげで
今日からがんばれます！
昨日作ったのは
カボチャのチーズケーキこれは下のリンクのレシピを参考に作りました
私の場合
豆乳→生クリーム
甘味料→ラカントs
香りだすためにバニラオイル少々たして
仕上げました！
ルシピアの優悠花実践発信塾で
同期生ジーマからいただいていたもの
実践発信塾の詳しいことは
↓
おやつとカボチャチーズケーキと
一緒にいただきました
これすごく素敵でした
ティーポットに茶葉をいれて
お湯を注ぐと
ゆっくり ゆっくりと
茶葉が開いてくるんです
そしたら
花が咲いて
こころがホッとあったかくなりました！
昨日の私には
この温かさが染みわたりました
ジーマありがとう～
ジーマのブログは
↓
http://profile.ameba.jp/yukie-nisijima
第２弾となるお茶会のお知らせです
現役ナースさわちゃんの
手作りサンドイッチを一緒に
トッピングして食べよう！
身体に必要な栄養のお話もします！
日時：11月21日(火曜日)
10:30～12:30
場所：グローアップスペースAoi
神戸市兵庫区西宮内町付近
最寄り駅は兵庫駅
詳細はお申込み時にお知らせいたします
費用：２５００円
（当日会場にてお支払いください）
お子様参加歓迎いたします
（お子様が食べる場合：子ども料金１000円）
募集人数：8名様
お茶会内容
＊自己紹介
＊栄養のお話
＊手作りサンドイッチをみんなでトッピング
＊ボーンスープ（これも手作り）と一緒にみんなでたべる
募集開始は１０月２０日（金曜日）よりいたします。
皆様の参加お待ちしています。