日常の中には

 

大小関係なく、

自分の人生に影響を与える

たくさんの気づきが

転がっている!

 

同じ言葉や同じ現象であっても

何も感じない日もあれば

自分がすごく反応する日もある。

 

その反応に対して

無視をせずに

 

「感じてみる」

 

小さな気づきが

自分の人生の方向を

大事なキッカケになるかもしれない!

 

日常は「気づき」で溢れてる✨

 

生かすも殺すも自分次第虹

 

 

~MAYA260days~

 

KIN140
 黄色い太陽*青い猿 音10

 

 同じ一日、同じ一年、同じ一生

泣いて過ごすか笑って過ごすかを

決めるのは結局自分自身

 

どこに意識を向けるか?

どう生きるか?

瞑想の中で「問いかけ」でみては… 


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上三角今月のレッスン予定上三角

 

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