いつもご覧いただきありがとうございます♡
タスクに追われ、イライラモヤモヤの毎日から卒業！
身体・時間・思考のバランスを整え、
エネルギーを思いっきりあげて
やりたいことを叶える！
やり叶先生 ゆうこです
＊＊＊＊＊
現在、小２・年長・2歳の
元気すぎる男の子３人・・・
絶賛ワンオペ育児中です🤣
そのワンオペも
あと少し・・・の予定です🤣
最近よく驚かれます…
↓
「えっ！？
旦那さん単身赴任中だったの！？」て。笑
あちこち行ったり、
起業スタートさせてたり・・・
えっ！？
どうやって回してるんですか？
と。
回せてるのかは別として(笑)
ワンオペ、
自由でいいよ〜🤣笑
全部自分の時間で
動かせるんだよ！笑
あ、でも私は旦那がいても
全部自分の時間で動かしてるか…(笑)
旦那が合わせてくれるから🤣
これまでと基本のベースは変わらず、
私は４時半前後に起床
→身支度
→手帳やノートタイム
→朝トレorヨガトレ
→朝トレの日は、動画編集＆UP
→読書
その間、5時〜5時半の間に
子どもたち３人とも勝手に
起きてきて、
6時から家事＆子どもたちtime
→夕方忙しいのがわかってる時は
夕飯準備
7時15分長男登校
7時半には
家事ほぼ終了✌️
7時45分〜
次男保育園→三男保育園
（二人別々の保育園😭）
8時半〜14時45分
仕事や準備や諸々
14時50分ごろ長男下校
16時半〜
三男→次男のお迎え
17時10分〜夕飯準備・夜家事
〜18時半 夕飯・家事終了✌️
18時半〜みんなでお風呂🛀
19時半 子どもたち就寝😴💤
20時〜 超自由時間❤️笑
20時45分〜
週３オンライン夜ヨガ
21時半就寝💕
こんな毎日を過ごしております♡
ワンオペ、、、
確かに一人で全部やってるから
今が一番フルマックス！！
きつい時は、
旦那の実家にお邪魔するし
（旦那いないけどね🤣笑）
実母にも、
ヘルプで来てもらうし
ありがたいことに
皆さんが助けてくれる❤️
大阪に飛んだり、
どうしてもの仕事の時は
旦那に帰ってきてもらったりしながら…
うん、
何とかなってる🤣
本当にありがたい環境です！！！
なぜ疲弊しないか、、、
大変だと思わないか、、、
全て自分で選択してやってるから♡
そして
しっかり寝て
たっぷり身体動かして
1日楽しんで
エネルギーを充電しながら
走ってるから（笑）
かな😊
ごちゃごちゃ考えない（笑）
シンプルに
【自分の日常】を
どう過ごしたいか？
大切にしたいことは何か？
じゃあ、そのためにどうする？
これだけなんだよね😊
ワンオペ育児、、、
いやワンオペじゃなくても
子育ても仕事も家事も
日々頑張ってるお母さん^ ^
流されて、疲弊して、
愚痴ばっかり言うのはもう辞めて、
自分で選択する日常を
過ごしていきましょうー💕
自分の人生だよ♡
人生も、今も一度きり！！