≪長崎県西彼杵郡時津町≫

 

\体力UP!軽やかBODY!/

パワフル&エネルギッシュに動ける毎日が

手に入る!!

子育てママ・働くママのサポーター

 

cococaraup

バランスボールインストラクター

西村ゆうこ

 

☆長崎市内・時津・長与町・オンライン☆

公務員を退職→起業

小2・年長・1歳の3Boysのお母さん♡

 

instagram→インスタグラム♪

 

7月に入り、

子どもたちは夏休みを今か今かと待ってますね(笑)

 

親としては、できれば、

毎日学校に行って欲しいのですが絶望

 

・生活リズムが変わる

・暑すぎて外遊びを勧められない

・宿題しない子どもにイライラ

・家の中ではゲームかYouTube

・体力持て余す・・・

 

学童に通っていないご家庭は

心配事が一気に増えますね不安

 

我が家も学童に行ってないので、

諸々心配です…笑

 

 

長いお休み、

メリハリをつけて

生活リズムをできるだけ崩さず

元気に過ごしてほしいびっくりマーク

2学期を気持ちよくスタートさせて欲しい!!

 

夏休み期間も、

お友だちとの時間

家族との時間

ひとりの時間

どんな時間もとにかく楽しんで欲しいな〜と

思っているところです飛び出すハート

 

 

親子共々ストレスも溜まる頃であろう

夏休み後半に、

 

園児&小学校低学年向けに

キッズバランスボールクラス

を開催いたしますクラッカースター

 

ボールを使ってポンポン弾んだり、

お友だちとボールを使った遊びをしたり、

身体の仕組みについてのお話もします!!

 

姿勢のお話や身体を動かすことの大切さ、

そして睡眠についても

子どもたちにもわかるように伝えていきます花

 

身体を思いっきり動かして、

身体を元気に!

心も元気に!!

 

 

 

夏休みキッズバランスボールクラス
【日時】
  8月23日(水) 10:00〜11:00

【対象】
  年中さん〜小学3年生くらいまでのお子様とその保護者
     ※年少さん、小学校高学年の方は、ご相談ください!
  ※小学生は、お子さんのみの参加もOKです!

【定員】
  10名

【参加費】
  1,500円
   ※兄弟参加の場合、2人目以降は1,000円
   ※保護者の方は無料

【場所】
  時津町コスモス会館(ふれあいルーム)

【持ち物・服装】
  ・汗拭きタオル、水分(多めにご準備ください)
    ※バランスボールはこちらで準備いたします!
  ・運動のできる服装(ジーパン、スカート、ワンピースは不可)
  ・レッスンは裸足

星お申込み開始は、明日からとさせていただきます!

 

 

7月バランスボールレッスン

◆オンラインバランスボール 30分クラス◆

 3(月) 9:30〜

 16(日) 20:30〜

 20(木) 9:30〜

 27(木) 9:30〜

詳細&お申込はこちらから

↓↓

https://www.reservestock.jp/page/event_series/94091

 

◆対面バランスボール 60分クラス◆

 12(水) 10:00〜 2名🈵

 26(水) 10:00〜 2名

詳細&お申込はこちらから

↓↓

https://www.reservestock.jp/page/event_series/94095


◆ボディメイク(ダイエット)3ヶ月プログラム

  次回、7月中旬に募集いたします!

 

手帳講座改め、

 働くママ・育休ママ向けのタイムマネジメント講座を計画中です!!

 決まり次第ご案内いたします^ ^