≪長崎県西彼杵郡時津町≫
\体力UP!軽やかBODY!/
パワフル&エネルギッシュに動ける毎日が
手に入る!!
子育てママ・働くママのサポーター
cococaraup
バランスボールインストラクター
西村ゆうこ
☆長崎市内・時津・長与町・オンライン☆
公務員を退職→起業
小2・年長・1歳の3Boysのお母さん♡
instagram→インスタグラム♪
7月に入り、
子どもたちは夏休みを今か今かと待ってますね(笑)
親としては、できれば、
毎日学校に行って欲しいのですが
笑
・生活リズムが変わる
・暑すぎて外遊びを勧められない
・宿題しない子どもにイライラ
・家の中ではゲームかYouTube
・体力持て余す・・・
学童に通っていないご家庭は
心配事が一気に増えますね
笑
我が家も学童に行ってないので、
諸々心配です…笑
長いお休み、
メリハリをつけて
生活リズムをできるだけ崩さず
元気に過ごしてほしい![]()
2学期を気持ちよくスタートさせて欲しい!!
夏休み期間も、
お友だちとの時間
家族との時間
ひとりの時間
どんな時間もとにかく楽しんで欲しいな〜と
思っているところです![]()
親子共々ストレスも溜まる頃であろう
夏休み後半に、
園児&小学校低学年向けに
キッズバランスボールクラス
を開催いたします![]()
![]()
ボールを使ってポンポン弾んだり、
お友だちとボールを使った遊びをしたり、
身体の仕組みについてのお話もします!!
姿勢のお話や身体を動かすことの大切さ、
そして睡眠についても
子どもたちにもわかるように伝えていきます![]()
身体を思いっきり動かして、
身体を元気に!
心も元気に!!
8月23日(水) 10:00〜11:00
【対象】
年中さん〜小学3年生くらいまでのお子様とその保護者
※年少さん、小学校高学年の方は、ご相談ください!
※小学生は、お子さんのみの参加もOKです!
【定員】
10名
【参加費】
1,500円
※兄弟参加の場合、2人目以降は1,000円
※保護者の方は無料
【場所】
時津町コスモス会館(ふれあいルーム)
【持ち物・服装】
・汗拭きタオル、水分(多めにご準備ください)
※バランスボールはこちらで準備いたします!
・運動のできる服装(ジーパン、スカート、ワンピースは不可)
・レッスンは裸足
◆オンラインバランスボール 30分クラス◆
3(月) 9:30〜
16(日) 20:30〜
20(木) 9:30〜
27(木) 9:30〜
詳細&お申込はこちらから
↓↓
https://www.reservestock.jp/page/event_series/94091
◆対面バランスボール 60分クラス◆
12(水) 10:00〜 2名🈵
26(水) 10:00〜 2名
詳細&お申込はこちらから
↓↓
https://www.reservestock.jp/page/event_series/94095
◆ボディメイク(ダイエット)3ヶ月プログラム
次回、7月中旬に募集いたします!
◆手帳講座改め、
働くママ・育休ママ向けのタイムマネジメント講座を計画中です!!
決まり次第ご案内いたします^ ^

