未来を予約する！
ワクワクをかく！
書いたワクワクを日常に落とす！
なんのこっちゃ？？
手帳って、
自分と家族の予定を忘れないように
管理するものじゃないのー!?
手帳で人生変えていくって何ー!?
私もずーっと手帳(予定)に
管理されてきた側だったので
なんのこっちゃ？？でした(笑)
最初はログすら危うかった🤣
本当に決まってて、
絶対に忘れちゃいけない予定だけ！
そこから、
今では未来を予約していけるように
使い方も変わってきました！
まだまだ途上ですが(笑)
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手帳初心者さんへの最初のオススメstepは
★時間軸のある手帳へ
1日、1週間のログを取る！
朝起きた時間から
寝る時間まで、全て！
とにかく最初は、
何時にこれして
それにどれだけ時間がかかったか…
１日＆1週間を記録していきましょう！
実はこれ、
タイムマネジメントをしていく上で
1番大事な
【自分の現在地を知る】
に繋がります！
ワーママだから
子育てしてるから
時間がない！！
という幻想(笑)も…
ほんとにないのかどうか
ログを取ってみると…
あれあれ🤔❓
「実は時間あるやーん！」
「何してたか分からない時間がこんなに！」
自分の今の現状が突きつけられるんです🤣
まずは、
【自分の今を知る！】
ここからです！
何書いていいか分からない問題が
1つ解決しますね\( ¨̮ )/
まずは今日から1週間。
ログを取ってみましょう！
いろいろと見えてくるものがあるはずです☆
手帳講座でも、振り返りの時間を取って気付きを得て、
次のステップへ進む方法をお伝えしています✨
ぜひお気軽にいらしてくださいね♡
6月スケジュール🗓
●公式LINEにて6月、7月のお申込をお受けしています！
★バランスボールエクササイズ★
下記公式LINEより、
「参加希望」とご連絡ください☆
詳細をお伝えいたしますね❣️
★jo式手帳講座★
【日時】■5月12日(木)10:00～12:00🈵
■5月28日(土)13:00～15:00
■6月25日(土)10:00～12:00🈵
■7月12日(火) 10:00～12:00🈵
【場所】オンラインzoom開催
【定員】各回 5名様
【料金】無料 （2022年度限定！！）
＊再受講も可能です！
＊どんな手帳を使われていても大丈夫です！
★骨盤スリムヨガ★
■5月19日(木)10:00〜10:45🈵
■5月31日(火)10:00〜10:45🈵
■6月16日(木) 10:00〜10:45🈵
■6月28日(火) 10:00〜10:45
■7月5日(火) 10:00〜10:45
■7月27日(水) 10:00〜10:45
＊定員 各回5名様
＊対象 すべての女性
＊オンラインzoom開催！
＊無料です！
＊お子様同伴OK♡
公式LINEよりお申込を受付ております！
・参加希望日程
・お名前
・ご連絡先
をご連絡ください！
↓
ご登録お願いいたします🙇♀️
