こんにちは

今日も愛する湘南からお届けします

心と身体に革命を起こすセラピスト
高島くみこです🌊






セッション未満、雑談以上。



りかちゃんが
「セッション未満、雑談以上」を
受けてくれました♡

これね。
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普通に話しているだけなのに
的確にいろんなアドバイスをくれて、

自分では見えていなかった視点や
受け取りやすい言葉で伝えてくれる。

“セッション未満”と言いながら、
終わってみたらちゃんとセッションだった。

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りかちゃんが話してくれた中で、
私がすごく印象に残った言葉があって。

それが

「見ようとしていなかった
“飽きた”という気持ちに気づけた」

 
ということ。

これ、実はすごく大きいことだと思うんです。


人ってね、
長く続けてきたものほど
“手放す怖さ”が出てくる。



頑張ってきた時間。
信じてきたこと。
続けてきたこと。 




それらが無駄になる気がして、
本音を認めるのが怖くなる。



だからこそ、



「まだ頑張れる」
「まだ続けられる」
「まだこれでいいはず」



って、自分の本音を見ないようにする。



でもね、



“見ないようにしてること”って
実は一番エネルギーを使ってたりするんだよね😂



だから私は、
りかちゃんが


「飽きたかも」


を、すんなり認められたことが
本当に素晴らしいなぁって思った。






詰まりが流れた瞬間って、
人って呼吸が変わる。



軽くなったり、
涙が出たり、
ふっと力が抜けたり。



私、よく

「くーちゃんと話したあと脱力する🤣」



とか



「爆睡しました!!!」





って言われるんだけど、
それってきっと
“自分と一致した”からなんだと思う。



何かを足すんじゃなくて、




本当はもう持っているものを
思い出していく感覚。





削ぎ落として、
ズレを外して、
“今の自分”に還っていく。



星たちの破壊と再生みたいに、
ぶつかって、磨かれて、
今の一点を光らせていく。



そんな感じ。





今回りかちゃんと話していて、
その瞬間に立ち会わせてもらえた気がしました。

ありがとうございました✨


りかちゃんのアカウント
ほんと“表現者”。。震える…!!✨




今後、満を持して
すごいリカクラスが爆誕しそうな予感💃


「表現」で生きたい人、
りかちゃんの発信ぜひ見てみて♡

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「セッション未満、雑談以上」は

答えを押しつける場所じゃなくて、

ゆるゆる話しながら
自分の本音の輪郭が見えてくる時間。

「もうごまかせない本音」

に出会った瞬間から、
現実って静かに動き始める。

そんな時間を
一緒に過ごしています☺️








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