盛 かなこです。
２月１７日牡牛座で上弦の月を迎えます。
牡牛座は「五感」「所有」「豊かさ」が テーマにあります。
上弦の月は満月に向かってぐんぐんと
勢いをつけるタイミングです。
自分らしい豊かさを求めて、
何か具体的な行動を起こしてみましょう！
そして
天体（惑星）の動きが巡行になりました。
１年のうち、
水、金、（地）、火、木、土、天、海、冥
太陽系の惑星のどれかは たいていどれかが逆行しています。
しかし、まれに、すべての惑星が 同じ方向にすすむという
全惑星順行の時期がやってきます。
今年は2月5日4月３０日までの約３ヶ月。
この時期に、新しいことを始めたり、
計画していることを推進するのに
いいタイミングです。
貴重な３ヶ月ですね〜。
今が、今年の計画や希望を育む
絶好のタイミングとなるので
楽しんでいきましょう。
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春の養生でのんびり 元氣を続けよう！
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まだまだ寒いですが、 暦の上では春ですね。
けれど、この時期は 意外と体調を崩しやすいんです。
2月は体調管理が重要な月、
カラダを温め、 免疫力アップを意識した生活を！
毒素排泄がカギになる春は、
デトックス効果のある食材や
苦味のある食材を意識して取り入れてみましょう。
あとは、温め効果のある食材も。
まずは、普段の食事に、季節の食材を プラスしてくださいね！
スーパーでの季節の食材の お買い物も楽しんで！
ふきのとうなどの苦味のある山菜や
酸味のあるフルーツ、
山芋などの根菜類もオススメです。
(見本)
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「月のサイクルの活かし方&
アファーメーションシート」
プレゼントは下記の内容を
PDFでお送りします。
●月のサイクルを味方にした ライフスタイル
(月齢の持つメッセージ)
●新月満月の 開運アクション6選
●新月と満月の アファーメーションシート
(何度も使えます！)
アファーメーションとは 肯定的な宣言です。
祈りを叶える スピードUP方法なんです。
もう、なりたい自分を 予祝しましょう！
新月満月の 開運アクションと アファーメーションで
月と自然に寄り添い、心の声を聴く習慣で
本来の自分の魅力を引き出す 毎月のムーンセレモニーが
自分で出来るようになります。
自分ひとりでは心配な方は
NAOKOsannto3月から予定している
(仮称)
「新月のクリアリングセレモニー」 にご参加くださいね！
プレゼントは 2/14(月)バレンタインディから
プレゼントスタートします💕
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２/17獅子座満月にあやかる
愛と感謝と慈愛のカカオセレモニー
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2月17日の獅子座満月は、
大吉と一粒万倍日が重なる ラッキーディです。
詳細とお申し込みはこちらから
2月14日締め切りです。
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■上弦の月の開運スムージー
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上弦の月の時は、 エネルギーチャージや、
お肌や血液を活性化する ジュースがオススメです。
ビーツには、鉄分、カルシウム、 葉酸が豊富に含まれているので、
血管の強化や血液の浄化が 期待できます。
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◆ビーツとみかんの パワージューズ◆
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┏◆材料（約600ml～）２人分
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・ビーツ：５０g−８０gくらい
（入れすぎると土臭さが 出るので好みの加減を
調整してください。）
・温州みかんまたは 好みの柑橘：２個
・りんご；１個
・セロリ；茎１０㎝くらい’
・レモン：1個程度
┏◆作り方
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①柑橘は皮をむいておく。
②ビーツ、柑橘、りんご、レモン、
セロリは適宜カットする。
③ビーツ、柑橘、りんご、レモン、
セロリ硬いもの、柔らかいもの
交互にジューサーに入れる。
（ジューサーがない場合は、 ブレンダーで撹拌して、
ネットで絞る。）
④器にいれる。
⑤ゆっくり噛みしめるように
飲んでくださいね。
ぜひ、つくってみてくださいね！
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医学の父 ヒポクラテスは
このようにいっています。
「汝の食事を薬とし、 汝の薬は食事とせよ」
スムージーは美味しい 天然のお薬です。
最後までお読みいただき ありがとうございます。
感謝を込めて
盛 かなこ
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