GW最終日皆さんいかがお過ごしですか？
このところ、カラダがデトックスしてたようで、
数日まいっておりましたが、ほぼ復活の兆しです。
やはり、たっぷりの睡眠と入浴でカラダを癒し、
昨日は仕上げにお友達のMamikoちゃんのアロマセラピーマッサージで
ゆったりしました。
そして、たっぷりの酵素ジュースで復活です。
明日から頑張ります(^_^)v
カラダが元気になるとココロも元気になってきますね～(^∇^)
柑橘の手作り酵素ジュースをやっと作りました！
しばらく、お家のリビングで爽やかな香りをふりまいてくれました。
勇惣 浩生さんの梅の里農園の
完全無農薬無肥料の三宝柑、八朔、
無農薬の黄金柑
プラス
鹿児島（取締役のお父様）の自然農 サワーポン
の４種類の柑橘を使っています。
購入してからちょっと時間が経ってましたが、
酵素シロップで希釈した水にに１５分くらい浸けてから
仕込みました！
中はもちろんジューシー
出来上がりが楽しみです。
毎日の生活に欠かせない酵素ジュース
水に薄めてお水がわりに
スムージーの隠し味に
炊飯に
料理に
お風呂に入れて酵素風呂でお肌しっとり
もっともっと沢山の使い方があります。
毎月旬の素材で作って楽しみます！
先月は自然農のレモンとストロベリーフィールズさんのイチゴの
２種類つくりました。
色もきれいで、目でも気分もアップします。
次回は、沖縄西表島希少なピーチパインです！
酵素たっぷり、芯まで食べられて甘くて美味しいと絶賛！！！！
桃の香りがするそうです！
実は昨年、作ることが出来なかったので今年は楽しみにしています。
みなさんも、一緒にいかがですか～
