「女性は何歳からでもキレイになれる。」
40代は重い更年期障害で体調が悪く寝たきりでした。
何もできず、肌がボロボロで鏡を見ると余計に落ち込みましたが、色々な美容や健康の情報を集め試すうちに、更年期前よりも元気に美肌になりました。
50歳から読者モデルや化粧品をプロデュースするようになりましたが、更年期障害で寝たきりのときに欲しかった『お家でエステ級の美肌をつくる化粧品』をつくりたいという想いで55歳でヒト由来幹細胞コスメKAKO IIZUKA®︎をつくりました。
60歳で私がセレクトした化粧品やサプリメントを取り扱うKAKO SELECTをオープン♪
現在65歳
おうち美容でキレイと元気を追求しながら
美習慣コーチング®︎、美習慣エッセイを発信していきます。
半月板損傷の手術から3週間。
あっという間のような、長かったような…不思議な時間。
半月板手術後の私の足は、まるで言うことを聞いてくれない駄々っ子みたいで、もどかしい日々なんです。
術後2週間は、膝を曲げることも、体重をかけることもできず、歩行器で片足ケンケン生活でした。
（松葉杖で転びそうになって、自分の体幹の弱さを痛感したんです😂）
それが術後2週間のリハビリで、ようやく膝を30度まで曲げて、患足に体重の1/3をかけることからスタート👣
でも、「1/3の体重ってどうすれば？」って、本当に戸惑っちゃいました😳
そして昨日！リハビリで膝が60度まで曲げて、体重の1/2までかけてOKに🙌✨
角度は倍になったけれど、膝を曲げるたびに「イタッ！」って声が出ちゃうんですよね😅
患足に半分だけ体重をかけるのも、どうしても怖くてなかなか踏み出せない😭
長年一緒にいた自分の足が、なんだか別人の足みたいで、ソワソワしちゃうんです。
それでも、少しずつ良くなっているのは本当に嬉しい ♪
来週のリハビリでは、もっと色々なことができるようになっているかな？
そんな期待を胸に、家でも痛みと戦いながらリハビリ頑張っています💪🔥
そういえば、術後2週間までのシャワー問題🚿！縫合部分を濡らさないようにするのに、本当に助けられたのがギプスカバー ✨
最初はゴミ袋でぐるぐる巻きにしても、どうしても濡れちゃってたのが、これを使ったら一滴も入らないの！
本当に便利でした👏
痛みをこらえ、思うように動かない体と向き合うリハビリは、正直、根気がいるけれど…
私の体は、ゆっくりと、本当にゆっくりとしたペースで、確実に回復しているみたい🌱
焦らず、じっくり、言うことをきかない足をもう一度使えるように、気長にリハビリを続けていこうと思っています😊
人生って、本当に山あり谷ありですよね⛰️
今回のこの経験も、私の人生という物語の、新たな1ページ📖
いつかこの日々を振り返って、「あの時は大変だったけれど、乗り越えてよかった」って思える日が来ると信じています。
💗いつも微笑女でいましょう💗
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