「女性は何歳からでもキレイになれる。」
40代は重い更年期障害で体調が悪く寝たきりでした。
何もできず、肌がボロボロで鏡を見ると余計に落ち込みましたが、ある時、子供たちが「ママはいてくれるだけで良いから」と言ってくれたことで前向きになり、色々な情報を集め試すうちに、更年期前よりも元気に美肌になりました。それまで7年間の年月がかかりました。
50歳から読者モデルや化粧品をプロデュースするようになりましたが、更年期障害で寝たきりのときに欲しかったお家でエステ級の美肌をつくる化粧品をつくりたいという想いで55歳でヒト由来幹細胞コスメKAKO IIZUKA®︎をつくりました。
現在、60歳。私がセレクトした化粧品や私自身の１０キロ減量を叶えた置き換えダイエット製品などを取り扱うKAKO SELECTをオープン♪
おうち美容でキレイになっていただきたいです♡
更年期の女性の健康をサポートするNPO法人ちぇぶらの代表、永田京子さんが新刊を出しました♪
漫画で描いてあり「そうそうそうだった」と思っているところに、文章で解説が書いてあるので、楽しく頭に入ってくるの。
本が届いて読みはじめたら惹き込まれてあっという間に読めちゃいました。
仕事も人生もそれなりに充実していたA子。でも最近、疲れやすいし、気持ちも不安定。
そんな彼女のもとにある日現れた謎のキャラクター「コーネンキー」。
コーネンキーが教えてくれた４０代から心も体もどんどんラクになる習慣とは…？
更年期は「Change of Life」。
人生後半を左右する大事な時期をハッピーに過ごすための本！
【プロローグ】コーネンキーがやってきた！
【第1章】40代から人生がどんどん後転する3つの原則
「ちゃんと向き合うとラクになるでー」とアイツは言った
【第2章】ターニングポイントを乗りこなすカラダのトリセツ
「KNK48.知らんとヤバいし」と紹介される
【第3章】お金・時間・道具いらず「ちぇぶら体操」でカラダづくり習慣
「がんばらんのが身につくコツや」と教えられる
【第4章】自分ファーストが大原則！オトナ女子の心づくり習慣
「わがままな自分、キレイやん」と応援される
誰もが出会うコーネンキー。
十人十色ですが、この時期に心身に向き合うことが、人生後半を楽しむ土台につながるということが書いてあり、そのヒントやアイデアが満載の本でしたよ♪
実際、私はとても重い更年期症状で寝たきりのときもあったほどでしたが、その時に家でもできる美容法を試行錯誤したことが50歳から美容家となり、55歳で化粧品を作る土台になったのだと思いました。
本の最後にコーネンキーが立ち去り、次にやってきたのがローネンキー
確かに更年期をすぎた今の私は老年期の入り口。
人生100年時代、まだまだこれからやりたいことがいっぱいあるので、心も体も健康でいなくっちゃ〜
「はじめまして更年期」は更年期前の方、更年期中の方、そして更年期が過ぎた方にも一読なさる価値がある本でオススメです
今日も微笑女ですごしましょ
