他力本願なお腹引っ込ませ作戦

おはようございます飯塚かこです。




センター試験も無事に済み
母娘でホッと脱力してます


迷子になりやすい娘の送迎の間
試験会場近くのロイホに長居しながら

本を読んでは食べて
本を読んでは食べて


2日間だけで太るわけないけど
かなりお腹がポニョになってる


ヤダな～





いま外へ運動をしにいき
疲れてしまい
インフルエンザにかかっても怖いので

今朝からパーフェクト4000HOT で
集中的にお腹を絞ることに


いまもギュイーンと絞られながら
ブログを書いてます




パーフェクト4000HOT にしたのは
医療機器メーカーが作っていて
業務用並の4000HZだから


先日パーフェクト4000HOTを書いた記事
http://ameblo.mom/k-klover/entry-11450870617.html



またこの温感パッドがスゴく良くて
お気に入り



EMS機能と温熱機能を同時に使用する為の
特別なパッドなんですって



裏側の面を肌につけて
スタートさせると

温かくなりながら絞られるの




こんな風に交差させて使うのだけど

普通のEMSだとピリピリ痛くてレベルを上げられないのが

このパッドだと温かくなるからピリピリを感じず
レベルアップできるの

(周波数が高くなるとピリピリ感が低くなるということもあるのですが)

パーフェクト4000ＨＯＴ

実は肩こりにも使える優れもの



自分が試験を受けたわけじゃないのに
肩もこってるから

お腹の次は肩に当てようっと





かなり他力本願ですが(笑)
体力温存しながら筋肉を鍛えて
お腹ポニョを引っ込ませます～







きょうも微笑女で過ごしましょ








子育て支援.comの今輝いている女性特集に

掲載していただいてます

http://kosodatesienn.com/kagayaku.html