更年期寝たきりの時にしていたEMS

おはようございます

飯塚かこです。

あんまりツラかったからか
よく覚えていないのだけど

更年期障害の頃のことも
知りたいとのメッセージがあったので
一生懸命思い出してみました

私は更年期障害の症状が重い時期(3年間)
ほとんど寝たきりだったのですが

筋肉が衰えるのが心配で
(太るのも嫌だし

)
寝ながらEMSをしてましたよん

パーフェクト4000HOT
(寝たきりの時はパーフェクト4000を使ってたけど
だいぶ古くなったので最近買い替えました)

寝ながら(横になりながら)EMSしてると
本当に寝ちゃて

娘

「寝ながらピクッピクッと動くから
エクソシストみたいで怖かったんだよ～

」

寝ていて(横になりながら)
暇に任せてやたらEMSしてたから

元気になり外出できるようになった時には
ホッソリしてたの(笑)

いまはホッソリした頃より
そ～いえば6キロオーバー

娘とランチばかりしてるからかしら?

また真剣にパーフェクト4000HOT
やらなくっちゃ～

きょうも微笑女で過ごしましょ

子育て支援.comの今輝いている女性特集に