こんばんは。
夫が禁煙に取り組んで丸２週間
きなかよです◡̈♡
【過去のブログ】
初診の時にいただいた
２週間分の薬(チャンピックス)が
なくなるので今回は診察２回目へ。
今回も備忘録がてら
書き留めます(＾ω＾)
①検査
◉肺の中の一酸化炭素の量を計る
→正常値に入るようになった！
早くも効果てきめんでした
◉体重を計る
→前回から2週間で0.3kg増。
一時的に2〜3kg太るのは普通とのこと。
②医師による問診
禁煙をしてから体の変化がないか聞かれる。
→副作用は感じない
→タバコを吸ってしまって焦る夢を見た。
→今はいいけど薬がなくなった時に
禁煙できるのか心配。
もし薬に頼らなくても大丈夫な時は
あえて薬を飲まないで
お守りとして残しておくのもありと
アドバイスいただきました
③お会計
診察代 1,290円
④処方箋お会計
薬代 2,520円(2週間分)
※ 保険適用でこのお値段です。
トータル２万くらいと聞いてます。
先生は相変わらず優しかったそうです
すごく話を聞いてくれるんですよ！
他に禁煙外来に通ってた人の話を聞くと
上から目線の先生で
威圧的だったと聞いたことがあって
ただでさえ禁煙嫌がってたのに
メンタルやられないかと思ってましたが
夫の通院しているところは真逆
「僕も昔は吸ってたんですよ〜
だから気持ち分かるよ〜」と
めちゃめちゃ優しい
笑
笑私が気づく夫の変化といえば
・喫煙者独特の口臭がしにくくなったこと
・食欲旺盛になったこと
・睡眠中の呼吸が深くなってること
次回の通院は
また２週間後！
こうして定期的に
専門家の方に見ていただけるだけでも
一人で無理やり禁煙するよりも
禁煙が継続できそうで安心です
次回も乞うご期待。
さて何キロ太っているか(￣▽￣)笑
嫁、ヘルシー料理を心がけます。
＊
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