本日は朝から義父母を病院に連れて行き、

義父のどうでもいいこだわりの話をコンコンと聞かされ、そして義母の愚痴を聞きました。

なるべく感情を閉じて、うんうんと聞いているのですが、マイナスの言葉を浴びると

正直、こちらもドヨーンとしてきます。

マイナスな感情が感染るんでしょうね。

でも、午後からは「明石を盛り上げるぞ！」とめっちゃ前向きパパさんにお会いして、いろいろとお話しを聞きました。

私もあなたを応援したいわ！

そして私もがんばるわ！

と前向き思考が感染って、気分もアガる。

がんばっている人のプラスのエネルギーをおすそ分けしてもらったようです。

元気になった！

今日は夜間保育はないので、お気に入りの浜の道へウォーキング。

しばし、波の音に耳を傾けむけることに集中してみました。

マイナスな言葉、元気な言葉がスーッと波にのっていってしまう感じ。

平穏な気持ちに戻りました。

人の言葉によって、自分の気持ちの振れ幅が大きかった一日ですが、スッと元に戻ってホッとする何かを持っていると何だか安心します。

皆さんもそんなのありますか？

 最後までお読み頂きありがとうございました。