こんばんは。
運命の水先案内人 珠璃 紗ららです。
初めてご訪問いただいた方は
コチラの記事をお読み頂けるとうれしいです♡
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先日、モニターを募集していた
【満席】易占カードで迷宮脱出マッピングセッション♪
の、セッションを受けて下さった
ふうみんさんからアンケートのご回答を
いただいたので紹介させてもらいました。
【ご感想】易占カードで迷宮脱出マッピングセッション♪
今日はそのご感想に対して
フィードバックさせてもらいたいと思います ^^
（アンケート①、②、③へのフィードバックは割愛させていただきます）
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④セッションを受けられて、その内容にどのような感想を持たれましたか？
自分の性質と今の課題の再確認となったのですが、
「完璧にしたい」「頑張ろうとしてしまう」という性質は
きっと生まれつきのもので
自分でももうしょうがないのかなと思っている反面、
「ほめられたい」という欲求は子どもの頃に
何か原因があるのか
それともこれも生まれつきのものなのか、
それがわかったらスッとしそうだなあと思いました。
でも、そこにこだわっていても仕方がないので、
紗ららさんも何度か「行動療法」という言葉を
おっしゃっていましたが、私は動いて行くことで
そこにあまりハマらないようにするほうが
いいのかなと思いました。
「ほめられたい」欲求の原因が
どこにあるのか気にはなるんですが、
そういう面があるとわかった上で
それが出過ぎないように気をつけるとか、
うまくつき合っていこうと思います。
ほんとのところは子どもの頃に
原因があるのかどうかは気になりますが、
それを知るためには
時間がかかりそうだとわかったので、
動きながら思い出せたら
一番いいのかなと思いました。
どんなものにもプラスとマイナスがありますが
「承認欲求」がプラスに働けば
・勉強や資格取得の為に努力する
・夢や目標を達成する可能性が高くなる
・モチベーションを保つのに有効
・自分のことを発信する原動力になる
などのメリットがあります。
反対にマイナスに働けば
ほめられる事自体が目的になってしまい
・「ほめてくれる人」に依存する
・周りの価値観が判断基準になる（他人軸）
・成功や失敗に拘りすぎる様になる
・対等な人間関係が作れない
・自分の好きなこと、やりたいことを楽しめない
などのデメリットがあります。
対応策としては「自分で自分を認めること」
これが出来るようになれば
他人に「承認欲求」する必要は無くなります。
一番の近道は
「好きなことをすること」
「心から楽しむこと」
これにつきると思います。
何が好きなのか？
どんな時が楽しいのか？
それが分かれば
どうやってそれを生活に
取り入れていくのか？
そうやって考えたり動いていくことで
生活はかなり変化していくはずです。
「完璧にしたい」「頑張ろうとしてしまう」という性質と
「ほめられたい欲求」は別々で働いているのではなく
関連していると私は思います。
これらが先天的なものなのか、そうではなく
何か原因があるのか、この間のセッションでは
分かりませんでしたが、
もし、どうしても知りたければ
催眠退行などの心理学的アプローチや
それに対応できる各種セラピーなどを
受けられるのも１つの方法だと思います。
もともと持っている体力的なものや
精神力の強弱は占星術で読み取ることも
ある程度はできます。
心理的なものは東洋系の占いより
西洋占星術の方が分かりやすいでしょう。
⑤セッション前とセッション後で心の変化はありましたか？
大きな変化はあまり感じていないのですが、
自分の持っている性質や現状の再確認、
過去を整理して心の中にあったものを
もう一度みることができました。
今回のセッションの第一目的が
紗ららさんにお会いすることだったので、
それが叶って幸せです。
紗ららさんは「なんとかしてあげよう」でなく
「そのままでいいよ」的な感じでもなく、
普通にセッションをしてくださって、
言葉をつなぎながら私の言葉を引き出してくださって、
そのおかげで私も「緊張」も「安心」もせず、
１人で頭の中で考えていることを
普通に声にしていくことができました。
独り言を声にして出せた感じです。
初対面の緊張感はあったけれど
９０分のセッション中は「素」の自分でした。
それがとても気持ちよかったです。
聞かれたらいくらでもしゃべれるけど、
聞かれないと自分のことをしゃべるのは
遠慮してしまう人には
ibマッピングは効果的だと思います。
そして、質問も私のペースに合わせて
進めてくださるので心地よかったです。
安心感がありました。
「何が出来るか」「どっちがいいか」が
仕事の基準になっていましたが
「何が好きか」をもっと考えて行くことが
大切だとわかったことも大きな収穫でした。
本当に「何が好きか」出てこなかったし・・・。
セッションから2日たって、
実は少しこれがわかってきたような・・・。
私やっぱり頑張ってる状態が好きなんではないかと。
あと、動くことと汗をかくこと。
子どもの頃は太っていて運動が苦手で
コンプレックスだったけど、
２０代の人生イケイケでただ楽しかった頃は、
痩せて綺麗になるためによく走っていて
「美」を追求していたなあと思ったんです。
「美」が好きかも。もうちょっと深めてみます♪
それに対して答えるということを
自然にしてしまいます。
これを利用したのが
「ibマッピング」という
カウンセリングツールです。
「ibマッピング」は
「傾聴する」ことを
とても大切にしていて
お話して下さる事に
ジャッジをすることなく
質問と答えを繰り返していきます。
その繰り返しの中で
「あれっ？」と気づくことが
出てきます。
今までの思考のループが壊れ
問題解決への
糸口が見つかるのですね。
私たちは誰でも
自分自身で問題解決する
チカラを持っているんです。
セッション直後に
大きな変化は感じられなくても
その時、出てきたキーワードに
向き合うことで
後から変化していくことも
多々あります。
今回も２日たって
少し進まれたとのことで
良かったですね。
この小さい変化が大切なのです。
私たちはともすれば
ドラマのような劇的な変化を
求めがちですが
急に上がったものは
急に下がります。
小さい変化の積み重ねが
気がつけば大きい変化に
なっているはずです。
「自分がどう思っているのか？」
「自分がどう感じているのか？」
それをどうぞ大切にして下さいね
タロットの答えは、ちょっと漠然としていて
今の私には的確に捉えにくかったのですが、
これは私の質問も多分ズバッと
的確でなかったんだろうなと思います。
カードを引く前に
質問の内容の整理が不十分でしたので
セッション後のメールで
フォローさせていただきました。
申し訳ありませんでした
*・゜゜・*:.。..。.:*・゜
ふうみんさん、
セッションを受けていただき
本当にありがとうございました。
ご自分のブログに
ご感想も書いて下さったので
リンク貼らせていただきますね。
【珠璃紗らら☆さんのｉｂマッピング】
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