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こんばんは。
運命の水先案内人 珠璃 紗ららです。
今日は自然治癒力学校 大阪教室で
・東洋医学
・アーユルヴェータ
２本立てて講座が行われました。
アプローチの仕方は違っても
共通している事は
「自分自身を知る事」なんですね。
ちまたにあふれる健康法の中から
何かを選ぼうと思っても
自分の事が分かっていなかったら
自分にあったものを選べますか？
「流行っているから・・・」
とか、
「○○さんがしているから・・・」
とか、
そんな基準で選んでしまったら
健康になる為にしている事が
かえって体調を崩す元になるかも・・・(^▽^;)
私も以前は
スムージーを飲んでいましたが
体質に合っていない事に
気付いて辞めました。
自然治癒力学校 大阪教室のブログに
講座の様子をアップしましたので
よかったらご覧下さいね♪
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今夜も暑いですね～
エアコンを上手くつかって安眠安眠♪