昨日は５回連続講座の

中医学についての学びが終了しました！



どれを学んでも、

本物の根っこにあることは同じなので

東洋九星氣学（中国発祥の占い）や

アーユルヴェーダ（インドの伝承医学）を

参考にしながら

お話しを聞いていると

とってもわかりやすかったです♪




中医学は、突飛なところがあまりなく、

おばあちゃんの知恵的なことが

いっぱいつまっているので

「身体を大切にしたい」

「四季を感じ、身体も心もそれにあわせて暮らしたい」

というような方には

すごくいいんじゃないかしら～♪




「養生法」とかいうと、

すんごく地味で

病人向けかと思いますが、

現代人は、自覚症状がないぐらいに

病んでいたりしますから

普段から養生＆養生＆養生！

ぐらいでちょうどいい♪



私はもうちょっと勉強をすすめて

自分で漢方薬のどれがどの不調の時によいのか？

というところまで

わかるようになりたいんです(*^_^*)




漢方、大好きなんだよね～

やっぱり私は植物の力を借りるのが

気持ちいいみたいです♪

フラワーエッセンスしかり、だもんね♪




そして突飛すぎず、

「台所でできる、作れる！」ぐらいに

おさまるのがまたいいね♪

でないと、お金もかかるし、

やっぱり専門家に見ていただかなくては・・・

と、なりますが

台所で例えば秋の身体に合う料理を作ったりしていると、

すごく自己肯定感も高まる♪



自分は自分を治す力がある！

って思えるのって大事だと思うのです(^^)

（もちろん、自分で抱え込みすぎないことも大切！

昨日の講座でも「バランス」という言葉が

たくさんでてきていました。）




いろんな知識をとりいれながら、

自分でいっぱい実験し、

自分なりの発見をいっぱいしていこうと思っています♪



う～ん、ワクワクする～～～～(*^▽^*)




教えて下さった、らくだ☆先生、

ありがとうございました～！









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junoです♪
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この本、私も持っているし、

先生もおすすめされていた本です♪

とっても見やすい＆わかりやすいので

台所においておくのに

よいんじゃないかしら～♪