参加してきました。
ブラッシュアップのつもりで
参加しておりますが
新たな発見も多いです♪
その中で、
ペアで行うワークがあり、
１つはお互いが相手に手をかざして
気を感じるというものでした。
手なんかかざしあってしまうと、
余計な情報まで読み取ってしまう可能性があるので
気を感じながらも、
情報はシャットアウトしなければならないという
難題（笑）に
顔が笑ったりしかめっつらになったり＾＾；
人というのは、
その人の抱えている思考や感情を
自分では知らずに
外に発しているものですから
それが勝手にこちらにちょっかいを出してくるので
わかってしまうという仕組みです。
ルービックキューブが早くできる人もいれば
編み物が上手い人もいる。
私はそのどちらもまったくできないのだけど
リーディングのコツだけはわかっている。
そんな感じです(^^)
だから、みんなできるんだよ。
私だって、ルービックキューブは
１列くらいはそろえられるし、
編み物だって、１段くらいは編めるもん＾＾；
もう一つのワークは
Ｏリングテストでした。
これは一方が親指と人差し指でＯの形をつくり、
相手がそれをはずしていくもの。
図がそれです
（ｉｐｈｏｎｅのお絵かきアプリで
描いたので、
ゆるい絵ですみません＾＾；）
右手に身体によいとされるものを持ち、
左手で輪を作るなどは
やったことがあるのですが
（こうすると、輪ははずれにくい）
今回は「言葉」を使いました。
左手（左右にこだわりはない。
と、思う。たぶん）
で、輪をつくり、
自分が叶えたい夢を
ありありとイメージします。
そして、
「私はできる」
「すぐにでもできる」
「必ずできる」
といった、ポジティブな言葉を
かけていくのですけど、
ポジ言葉の時は
この輪がはずれにくい。
反対に
同じイメージをして
「私には無理」
「絶対に無理」
「絶対にできない」
というネガ言葉をかけていくと
輪が簡単にはずれてしまいます。
言葉がとても重要なことが
実感できます。
ポジの時はよっしゃあ！！！
って気持ちになって
自然と手に力が入るのですが
「無理」という言葉を言われると
指に力を入れられないというか
力を入れるってどういうことだっけ？
って思い出せない感じになりました。
無理という言葉を聞いている、
輪をはずす方も力がダウンしてしまっている
はずですから、それでも簡単に
はずれてしまうって
相当です☆
エネルギーの流れで感じてみると、
それはまるで
自分の中にお風呂の栓のようなものがあり、
「できる」と言われると
水がどんどん満ちていく感じが
わかるのですが
「無理」と言うと、
その栓をすぽんとあけたようになり、
ひゅるひゅるひゅる～～～って
エネルギーが自分の外に
流れていってしまう感じです。
言霊といいますが
本当に言葉には力があって
自分に良い言葉かけをすること
家族に良い言葉かけをすることが
どれだけ大事なのか
わかりますね。
反対に
風呂の栓があいている状態に
なった時は
自分でイメージで栓をきちんと閉めて
また自分の中にエネルギーが満ちるように
美味しいものを食べて綺麗なものを見て
「私にはできる」といい、
「そうだよ、できるよ！」と言ってくれる
前向き思考の友人と会うことが一番です♪
自律神経失調症の方や
パニック障害の方などは
この風呂の栓があきっぱなしの方が多いので
←経験者
この栓を閉めるイメージングを
ぜひやってみてください♪(^^)
風呂の水がにごってないか、
清らかなものであるかもチェックです♪
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