人の嫌がることはするな
って僕も教わってきました。
けっこう神経質に守ろうとしてきました。
いろんな人の「されてイヤなこと」
をコレクションして、
誰にも嫌がられない人
を目指してました。マヂ卍。
だから、
自分をイヤな気持ちにさせる出来事や
イヤなことしてくる相手を
許せなかったです。
僕は誰にもイヤな思いひとつ
させないようにガンバっているのに、
うっかり人の気持ちも考えず
僕にイヤな気持ちを持ってくる人がいる。
それはヒジョーにムカつくことでした。
人の嫌がることをしない。
それは僕の場合、
人の行動を監視して
自分と比べてジャッジして
それはダメだろ、もっと気をつけろ
ってムカつくことだった。
そんな人が一番イヤじゃ(笑)。
何が人の嫌がることなのか
それは相手によって違います。
先日、4年前に書いたリストを見て
思い出したんですが、僕は
自分の話を受け流されることが
めっちゃイヤでした。
そうされるたびに、
自分の話は価値がない
説得力がない、魅力がない
と受け取っていたから。
それで、人の話は一言一句もらさず
聞いてあげようとガンバってたわけです。
で、そこまでして聞いてあげたんだから、
今度はオレの話を一言もらさず聞けー
ってなる。
これがもう、
話をしたいんだか
聞いてほしいんだか
自分を大事にしてなんだか
わかんない状態なわけです。
いや、ほとんど
自分を大事にしてくれてるか
確かめたい気持ちで
話をしてるわけです。
ということは、
自分は大事にされてない前提だった
ということです。
前提をひっくり返したら、
相手がどんな態度でも
（どうせ大事にされているので）ＯＫ。
むしろ、お互いリラックスして
思ったままを言えること
感じたままに聞くこと
を楽しむ方がいい。
になった。
あんなに嫌がってた
聞き流されること、
今は全然ＯＫです。
で、自分も聞き流せるようになった。
これは、楽ですね(笑)。
相手が嫌がることは
人によって違う。
同じ人でもタイミングや気分で
違う。
しかも、
何がイヤなのかは、
相手の中にあるので
聞いてみないとわからない。
もちろん1回やってみて
嫌がられたら
同じことを同じ人にしない。
それは優しさですが、
人が全員、同じことをイヤがるわけではない。
だから、
この人もきっとそうだ！
と決めつけないで、
伝えたい本音があるなら
出してみてもいいんじゃないかな。
人は意外と、優しいものです。
出してみたら、わかるんですよこれが。
心屋認定心理カウンセラー
猪狩純一（ガリさん）
成田空港近くのさくらの山公園
◆心屋塾オープンカウンセリング
＠水戸 4/7（日）14：00～16：00
詳細・お申し込みはこちら
＠つくば 4/14（日）13：00～14：30
詳細・お申し込みはこちら
◆ありのままで輝く自分改革プログラム
対面・オンライン
詳細はこちら
次回の募集開始までお待ちください。
◆対面・電話・メールでの
個人カウンセリングメニューはこちら
◆電話コーチング「勇気づけＴＥＬ」はこちら
◆メルマガ
「幸せな眠りにつくアファメーション」
無料購読はこちら