心の中が 潤うと


ひとつ ひとつが　透き通り


ひとつ ひとつが　色濃く浮き上がる







透き通れば 奥深くの色が　新たに見え


透き通れば そのものが持つ　紋様を浮き上がらせる







色 濃く見えれば　己の姿を　新たに見出だし


色 濃く見えれば　己の感情を 新たに認める







ひとつ ひとつ ゆっくり 息を吐き出し


ひとつ またひとつ ゆっくり 息を吸い 身体の中を巡らせる







五感が　少しずつ　変わりゆく