今日は台風一過。暑いです！
でも明日には秋めいて涼しいみたいですね。
さてさて、私も産後３ヶ月を過ぎましたが、
妊娠中からずっと悩んでいるのが便秘。
色々有名な、便がドッサリ出るサプリみたいなのありますが、
私は授乳中だし、あまり身体に良くなさそうはものは摂取したくなくて仕方なく耐えてたんです(T-T)
そんな私にちょうど素敵な商品を紹介して頂きました！！
あまりにもタイムリーなものだったので、食いつきました(笑)
hugkumi+のhugkumiオリゴ
これ、５種類の良質なオリゴ糖からなる自然食品なんです！！
なのでママも妊婦さんも安心・安全に摂取することができるんですね(*^^*)
そしてなんと、大人だけでなく赤ちゃんも飲めるんですよ！！
一緒についてくる冊子にも書いてあるんですが、
赤ちゃんも便秘になります。
まさしくりー君、便秘です(T-T)
２～３日出なくて、踏ん張って泣くことが毎日のように。。。
この冊子によると、腸内の善玉菌が弱いんだそう。
なので、親子でこれを飲んでみることに。
私は朝、コーヒーやグァバジュースと共に。
(冷たいジュース等に入れる時は、そのままだと溶けないので少量の熱いお湯で溶かしてから)
成人は付属のスプーンで２杯位がいいみたい。
りー君は白湯で。赤ちゃんは１グラム位がいいみたいです。
結果。。。
私は翌日に無理なくすんなりスッキリ出てくれました(*´∇｀*)笑。
りー君はその日のうちに出ました！！
マジですかー！！とちょっと驚き。
続毎日けていると、更に段々と調子良く出るように。
良質なオリゴ糖をバランス良く摂取して、善玉菌を増やすことって大事なんですね！！
しばらく続けて腸内美人を目指したいと思います♡
便秘にお悩みの方は是非試してみてください！！
