ご縁に感謝します♪
数秘✖️心理学✖️タロットで
一生使える心のセルフケアをお伝えします♪
イライラママ経由
毎日幸せで泣けるほど幸せな
年少・小5・中2の三兄弟のママ
勇気づけ・数秘講師
やまだじゅんこです。
✨✨✨✨✨✨✨✨
今日もほんとお疲れ様です！
家族のために人のために
気づかぬうちに
頭も心も沢山使ったのではないでしょうか？
あなたが放った愛情は
違う形になって返ってきます。
そのときはしっかりキャッチしてね♡
いつもありがとう✨
今日も生きていてくれてありがとう✨
⁎⁎⁎⁎⁎⁎ ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
𖠋𖠋𖠿𖠿𖠋𖠋
これ知っ得！【 劣等感 】の使い方
𖠋𖠋𖠿𖠿𖠋𖠋
2年前になるのですが
実は私
周りと比べて自分の実力不足をすごく感じて
めちゃくちゃ悔しい想いをしたことが
あったんです！
北斗の拳でケンシロウに
倒されていく
モヒカンの脇役キャラ達の気持ちが
分かりましたよー！
指先一つでダウンです（ ; ; ）
でも
その時は
『私だって学びたいけど
小さい子どもがいて動けないから仕方ない』
と心に蓋をしてしまったんですよね（涙）
やりたい学びをするには
何度も泊まりで遠方に行く必要があったので。
（実は『しない』と決めてるから
いくらでも『できない理由』が
出てきちゃうんですけどね）
心に蓋をしたのは
今思えば
勇気がくじかれてしまっていたから（ ; ; ）
アドラー心理学的にいうと
人と比べて『できない』ことに
ネガティブな感情を持つことを
【 劣等感 】と言います。
（ネガティブとは
悔しかったり、悲しかったり、
自分はダメだと感じることです。）
でも
【 劣等感 】を感じる事自体は
悪いことではないんです^ ^
大切なのは
✰【 劣等感 】をどう扱うか✰
例えば
収入が低いことに
【 劣等感 】を感じとします。
『ビジネスを勉強して稼ごう！』
と【 建設的な対応】をとるのか
『自分はだめだから
どうせやってもうまくいかない』
と【 非建設的な対応 】をとるのか
✰道は選べます✰
私は
『小さい子どもがいるし仕方ない』
って環境のせいにしました。
これは
【 劣等感 】を【非建設的】に使ったってことなんです。
そうすると…
状況は何も変わらない…（涙）
でも
去年の秋からこの春にかけて
蓋をしたはずの劣等感を刺激する出来事が
何回も起きたんです！
ケンシロウが何回も現れるの（笑）
（どうせなら肩こりのツボを刺激してくれ。）
自分に悔しさが残ってるから
刺激されたと感じるだけなんですけどね。
それで何回も悔しくって！
だから今回は
沢山自分の気持ちに向き合って
自分を勇気づけて
その悔しい想いを
【建設的】に使うって決めたんです！
『北斗神拳を継承するのはこの私だ！』って。
（すぐ本題からそれちゃう笑）
もとい
『新たな気持ちで学び出そう！』って
そう決めたら
この2年間
無駄じゃなかったなって思えました♪
ほんとにやりたいことかどうか
なぜやりたいのか
学ぶことで何を得たいのかを
明確にするための期間だったんだ
って思えたから♪
おかげさまで
三男君も大きくなりましたしね^ ^
しかも
私の生活スタイルに影響しない
オンラインというベストな形で
学べる機会に恵まれました♪
今回学び始めることを
また講座やお茶会、日常でも
還元していきたいなと思ってます。
多少なりとも誰にでも
【 劣等感 】はあるものです。
あなたはどんなふうに
それを使っていきますか？
✰【 劣等感 】はあなたを成長させる感情です^ ^✰
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます✨✨
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他の心のセルフケアは
最後までお読みいただきありがとうございました😊