”「習慣」について書いてみました”@66日間説 | 山下純子Times.

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【潜在意識行動学アカデミー0期生 男子リレーブログ】

 

ライターはDaikichiさん。

前回は決断についてでしたが、今回のブログは習慣について書いてくださっています。

 

願っているだけでは理想の自分にはなれません。行動が理想を叶えますが、気が向いたときに行動したところで、そうなれることは不可能だと言い切って良いでしょう。

 

夢や目標もそうです。それに向かう行動が習慣となったときに夢や目標は叶っていきます。言い方を変えると、理想の自分、夢や目標はあなたの習慣が叶えてくれるのです。叶えようと思うなら、叶えるための日々の習慣作りからです。

 

習慣は21日間で定着するとの説がありますが、ハッキリ申し上げて無理です。3倍の66日間説の方が効果があります。潜在意識に定着させるためには多く繰り返すことが功を奏します。

 

みなさんには身につけたい習慣がありますか。続きはDaikichiさんのブログをお読みくださいね。