五黄の寅年を活かす仕事の仕方セミナーのお申込みは本日迄!
【疲れの自覚ポイントを知る】
あなたがやらなければならないことは、疲れたら元気になろうと思うことではなく、やすむことです。
それぞれですが、人には疲れを知る自覚ポイントがあります。後で振り返ったら、疲れでグッタリなる前にはこんな症状があったと思えることが疲れポイントです。
・寝ても寝ても寝たりない
・口内炎やモノモライができる
・やたらとアイスクリームを食べたくなる
・寒気がする
・目がかすむ
・片頭痛がする
・濃い味付けのものが食べたくなる
現代人は忙しすぎて疲れていることすら気づかないのです。グッタリする前には体が信号を発しています。その信号こそ、自覚ポイント。先にポイントを知っておくだけで、「あ、疲れている、はやくやすもう」と行動ができます。倒れる前に防げます。
私の場合ですが、普段はまったく食べないのですがチョコレートが食べたくなるのです。冬は限定チョコや症状改善チョコなどが出て、疲れに食べるチョコレートも選ぶのが楽しくなります。
あなたの疲れポイントは、どのようなことですか。知っておくことで健康を守れますよ。
*もっと楽しく効率よく!仕事を充実させましょう。
1月22日は仕事の仕方セミナーをおこないます。
是非ご参加くださいね。
お申込みは本日20日まで!
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潜在意識行動学:新春キックオフセミナー
1月22日(土)20時~Zoom
今年は36年に1度の五黄の寅年
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たった一度の人生を望む通りに生きていきましょう。
