【ご感想】9月8日オープンカウンセリング〜過去の自分を捨てていたことに気付きました〜

今回は

古参のリピーターさん おふたりを含む

５人の方がご参加くださり

３名の方のお話をじっくり伺いました。

遅れて参加された方がいたので写真は4名

 

今回は、

インナーチャイルド

セルフイメージ

そして

自分軸（自分ファースト）の

魔法のことばを呟いていただきました。

さっそく、参加者さんから

ご感想をいただきました！

※掲載許可いただいています

よかったです！

ご感想ありがとうございました

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インナーチャイルドとは、

心の中にいる「内なる子ども」のことですが

つまり

幼少期に抑え込んだ悲しみ、怒り・不安など

「本当は甘えたかった」

「泣きたかったのに我慢した」

「親に褒めてほしかった」など、

満たされなかった感情が

大人になっても心の奥に残っていて

その後の人間関係に

投影してしまう心のクセなんですね。

子どものころに抑え込んだ

感情に気づき、受けとめ、癒していく

 インナーチャイルドワークは

 自分で

現在の人間関係や、

自己肯定感の低さ、

過剰な我慢や不安を

少しずつ解きほぐしていけます。

「過去をやり直す」のではなく、

今の自分が過去の自分である

その子（インナーチャイルド）を

安心させて癒すことができます

相手に合わせ過ぎてしまう生きづらさ

気づけば自分の気持ちはいつも後回し

毎日ヘトヘト..なんてことがあります…。

でも実際 、生身の私たちには

相手の基準に合わせ続けるのは難しい💦

本当の意味で

「ありのままの自分」を

好きになってもらうためには 

まず素の自分を出して

イヤなことにはNOを。

めちゃ勇気がいる💦

嫌われてもいい！

どうせ私は愛されてるし

勇気を出して

“自分ファースト” でいきましょう

あなたの本当の魅力を

好きになってくれる人と

きっと出会えます