こんばんは
南郷 純子です
本日は、自分が幸せである証拠探しをしたいと思います
私たちは、常に自分の考えていること、
感じていることが正しいかどうか
証明しようと、無意識に証拠集めをしています。
証拠集めをするときの言い回しはこれです！
私は、〇〇だ、だって△△
ほら、やっぱり私は〇〇だ
見覚えありますね。
ポジティブな例えだと、、、、、
私は家族に愛されているわ！
だって、朝起きたり帰ってきたら挨拶してくれる。
だって、子供達がくっついてきてくれる。
だって、わがまま言ってくれる。
だって、疲れていたら気遣ってくれる。
だって、休みの日は一緒にいてくれる。
ほらね、やっぱり、私は愛されている、と。
ネガティブな例えだと、、、、、
私は家族には愛されているけど、
職場の人間関係を築くのは苦手、
最後にはいつもうまくいかなくなってしまう。
だって、最初は頑張って馴染もうとするんだけど、
だんだん疲れてきてしまう。
だって、大体、話が合わない。
だって、いきなり私の都合を考えずに
自分のタイミングで言い切ってくる。
だって、気にしてることをずけずけ言ってくる。
だって、突然機嫌が悪くなる時があって、
気を使わされる。
だって、本当は言いたいことあるけど、
言ったらドン引かれそう。
だって、人と共通の話題が仕事だけの人と、
会話するのは、話が続かなくて明らかに無理してる。
だって、最後には爆発して、嫌な態度を
取ってしまって気まずくなる。
ほらね、やっぱり、職場の人とうまくいかない。
職場のNさん辞めてくれないかな
（Nさんって、〇んごうさん！ひぃ！笑）
沢山出てきますね。
毎日毎日、日々お疲れ様でございました！！！！！
このネガティブな証拠探し、
ポジティブ変換したいですね
さあ、レッツあなたのネガティブ証拠を
ポジティブや幸せ証拠にひっくり返してみましょう。
先程のネガティブな証拠、
私は家族には愛されているけど、
職場の人間関係を築くのは苦手、
最後にはいつもうまくいかなくなってしまう。
（を、変換！）
といっても、家族に愛されてるんだから、
実は職場も同じだ。
といっても、家族がうまくいってない人もいるのに
私はうまくいっている。
といっても、控えめにしていて、
実は聞き上手だ。
どんどん実は出てきますよ！
どんなものにも、逆の証明は沢山あります！
てことは、、、、
絶対、どっちもある！
ポジティブな証拠もネガティヴな証拠もあります。
どっちの意識に集中したいか、
自分で決めることができます。
私なら絶対、、、幸せな証拠探し！！！
明日から自分が幸せである証拠探しを
どんどんどん研ぎ澄まして注意深く観察してみてください！
めちゃくちゃ楽しいですよ！！！
あと、4年くらい頑張ろうと思います笑笑
ありがたいことに登録が毎日増え過ぎて悶絶しています。
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