こんばんは。
心に火をつける 起業エンパワーメントコンサルタント 南郷 純子です。
こうして思考は現実になる2の続きです。
いつでも好きな時に思い込みを書き換えられるお話です。
足りないと思うと、
できていないことや持っていないものの根拠を
探してしまうものですが、
今見ている、うまくいかない現実だけが、
すべてではありません。
他にも現実はあるようです。
よっしゃ！！！！
自分の見え方が変わると、
見える景色が変わっていきます。
それは、見ている本人は、
まるでガラッと現実が変わったかのように
感じますが、
実は、ずっと他にもあった現実です。
私も、何度も何度も思い込みを書き換えてきました。
何度も現実が変わったような感覚になりましたが、
すべてが自分の思い込みだったのだなと、
書き換えてうまくいく毎に気付きます。
特に、
そんなことはできないだろう。
そんな簡単にうまくいくわけないだろう。
もっとしんどい思いをして、
努力しないといけないだろう。
思慮深くならなければならない。
もっと自分の問題点を見つめなければならない。
そんなにいいことばかりあったら、
次は絶対悪いことが起きるサイクルが存在するのだ。
自分のことばかり考えていたら、
悪い人間になる。
人の役に立つようなことをしなければならない。
今のままではダメだ。
私は変わらなければならない。
私には足りないこと、至らないことばかりだ。
という、特に、と最初につけて置きながら、
特に、が多過ぎました（笑）
そんな大量の思い込みは書き換えたつもりでも、
何度も忘れてしまい、
思い込みによって、行動や言動が制限される毎に、
あっ、思い込みがまた顔を出しているなと
気付きました。
上記の私のケースでは、
そんなことはできないだろう。
→と、思っているのは自分が想像できていないだけだろう。
そんな簡単にうまくいくわけないだろう。
→と、思っているけど、複雑に考えて難しくしている
からうまくいかなかったのだろう。
もっとしんどい思いをして、
努力しないといけないだろう。
→今できることをすれば、しんどいとは思わないだろう。楽しめたら、努力だと思わないだろう。
思慮深くならなければならない。
→複雑に考えることを思慮深いと勘違いしていた。
極限まで削って、シンプルに考えた方が、
深く落とし込める。
もっと自分の問題点を見つめなければならない。
→問題点ばかり指摘されたら、
誰でも萎縮してしまい、すんなりうまくいくものもうまくいかなくなるだろう。
問題点を見つけたら、できている自分を想像しよう。
そんなにいいことばかりあったら、
次は絶対悪いことが起きるサイクルが存在するのだ。
→うまくいく状態が当たり前だと感じていないからだ。
うまくいっている状態をごく自然の当たりまえだのクラッカーになること。
自分のことばかり考えていたら、
悪い人間になる。
→人のことを考えていると、
その人にとっては、有り難くもなく迷惑だ。
自分の状態を整えて還元する方が、
周りの人の為になる。
人の役に立つようなことをしなければならない。
→人の役に立とうと意識する必要はない。
自分がベストコンディションなら、自然と役に立てている。目指すは、自分が自然に役立てるほど、いい状態を保っていられること。
今のままではダメだ。
→今のままが良いことも山ほどある。
私は変わらなければならない。
→変えなければならないのは、私じゃなくて、私の思い込み。
私には足りないこと、至らないことばかりだ。
→足りないこと、至らないことに注目すると、
本来のチカラが発揮できなくなる。
足りていることはどこか、うまくいっているところはどこかにフォーカスすることの方が生産性がある。
といった思い込みの書き換えができます。
忘れても忘れても、
新たに気付く度に、
書き換えていけばいいだけです。
あなたもいつでも好きなように、
思い込みを書き換えることができます。
思い込みの書き換え方法は、
それぞれの方に応じたものがあります。
ブログでも、少しずつあげていきたいと思います。
早いのは、客観的視点で、
何を思い込んでいるのか、
本当はどうなりたいのか、
引き出していき、
１つずつ書き換えていくこと。
そこに力を注げば、
一気に現実の見え方が変わってきます。
あなたの未来が楽しみですね！！！
本日もお読み頂き、誠にありがとうございました。
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