自分と真っ向から向き合う

ハッピータイムマネージャー  南郷純子です。

本日は、中秋の名月です。

バッチリお月見しましたか？

本日は、自分と真っ向から向き合うが

テーマの一日でした。

自分と真正面を向く出来事が、お昼から

ずーーーーーっと起こっており、

やっと今、

落ち着いたところです。

いやぁ、本当によく頑張りました！！

ナイスガッツ！！

どの時間も人と話しているのに、

結果的には自分との対話に

なっていました。

結局、私はどうなりたいのか。

何を感じているのか。

どこに引っかかりを感じているのか。

思い込みはどこにあるのか。

信頼している相手に思いを話すだけで、

いつもは聴こえてこないような小さな心の声が

沢山沢山聴こえてきて、ヤッターーー！！！でした。

コーチをやっていますが、

こういう自分と向き合う時間はとても貴重で大切です。

私にとっては、なくてはならない時間です。

というのも、

私は一体何が怖いんだろう。

もう怖いものは何もないと思っていたけど、

今日また分かりました。

心の声を人に聞かれて、

それをジャッジ、評価されることが怖かったのです。

（バンジーの方が怖い気がするけど笑）

よく、うん十年前から、

心頭に思い浮かんだことを書き続けると、

落ち着いて、心の平穏を保つことができました。

だけど、可愛い娘を

世には送り出したくなかったのです。

箱に入れての箱入り娘を、

大事に大事に抱えておきたかったのです。

あぁ、だから、ブログ書くことも、

あんなにビビってたんだなぁーって。

もし誰にも言いたくない心の声を聞かれたら、

ハラキリして死んじゃうくらいに思っていましたが、

実際やってみたら、それくらいじゃ全然死ねなかった

（笑）

何や、私、口だけ人間で良かった〜と、

軽い自分に心から感謝しました。

自分のとても繊細な心の機微には、

誰にも触れさせたくない

と、今まで心に誓っていましたが、

心の機微自体も何ら大したものではなかったです笑

そして、心に誓う出来事さえも、そもそも、

心に約束させる出来事なんて何１つない。

自由に感じてイイんだもの。

また、この大袈裟に心の機微を取り扱った

自分新聞のおかげで、

怖がってるものなんて大したことない！となれて、

え？これで終わり？怖がり最後の砦だったら、

次は私は何目指していけば良い？と思うくらいです。

今日はいっぱい泣いて、自分の言葉に共感して、

人の声にも耳を傾け、自然に自分にフォーカスを

当てることができました。

自分と真っ向から向き合いました。

そしたら、思ってもないことや大切にしていることや、

一瞬頭をよぎる良からぬこともこうなったらいいなも

全部全部の詰め合わせです。

こうやって色々なダークのことから、神レベルのことまで

吐き出しちゃえば、

全てが愛おしい言葉で、

デタラメで何の脈絡もなくても、

意味なんてなくていい。

今、何考えたか。

今の瞬間何が浮んだか。

浮んでは消え、

浮んでは消えるこの思考や感情達と

共に、私は成長してるんだなぁって。

昨日のかめはめ波を有効利用して

全部吐き出して、

スッキリしました。

自分の感情を包み隠そうとした方が余計に恥ずかしいですね。

自分と自分は何でも話せる仲がいい。

負のオーラもハッピーライフハッピーホームも

あるから、矛盾してるから楽しい。

パーソナリティとして完璧な一貫性はどこにもなく、

両極端の意見も自分の中にあるから、

人を許せたり、共感できます。

本日は人を通して、しみじみとどの感情も学びになりました。

明日の私には、もっともっと凄いことが起こっていそうで、

楽しみで仕方ないです。

全部吐き出した後の明日に期待！！！

皆様も、是非、自分と真正面からのぶつかり合い、

そして、自分に共感しましょう。

こうして、いいも悪いもなく、

全てを受け入れて、

前に進むエネルギーに変換していきましょう。

弱さを認めたベリーストロング南郷 純子の始まりです。

前を向ける方は、明日からご一緒の方向へ行きましょう！

こんな私とセッションへ。

本日もお読み頂き、誠にありがとうございました。