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今日は、
婚活における、婚活をうまくいかせない
思い込みがでてきた時の
内観の仕方
思い込みの書き換え方について。
向き合う（内観）って、
結構、難しいし、
一人だとわけわからなくなるよね💦
今日は、
こんな感じで掘り下げてるよー✨と
紹介してきますね❣️
例えば
ーーー
「婚活していても、友達どまり」
男友達は多いけど、彼氏はなかなかできません…
ーーー
というお悩み。
こういう方の場合
「女として見られることを
無意識に避けている」
可能性があったりします。
そこで
「なぜ、女として見られることを
無意識に避けているのか？」について
まずは、
「なぜ」を繰り返します。
そこで
出てくる答えに
ーーーー
女性として見られるのが苦手
→（なぜ）
性的なことを求められるのが苦手
→（なぜ）
性的な面での自分に自信がない、
ーーーー
最終的に
自分のコンプレックスに行きつきましたよね。
→自分の体にコンプレックスがある。
☝️
婚活における、
婚活をうまくいかせない
友達どまりになってしまう
真の「思い込み」は、
言ってみたらこれ！！
その思い込みを疑うんです！！
例えば・・ですが、
・体が太いから、愛されないと思っている。
・胸がなくて、
男性から、愛されないと思っている。
「本当に太っていたら、愛されないのか？」
を疑ってみてください。
森三中の大島さんや村上さんとかも
森三中の大島さんや村上さんとかも
太っていますが
幸せに結婚されてるよね？愛されてますよね？
↓
別に太っているから、
別に太っているから、
「愛されない」とは、リンクしない。
「女性として見てもらえない」とは
リンクしないのです。
ゆえに、
太っていることで、女として見られない！
↓
それは、自分で作り上げてる思い込みで
それを持ち続ける限り、
うまくいきにくいのです！！
じゃあ、その思い込みを
どうやって、手放すのか？
それも踏まえて、
「自分は、何を取りたいか？」
を選ぶんです。
人って、
自分の考えていることの
答え合わせをする感じで、人生を生きてます。
「体に自信ないし、うまくいかない」
「体に自信ないし、うまくいかない」
と思っていたら、
その答え合わせをするかのように、
無意識で、その答えを合わせをしています。
彼が悪気なく、彼からしたらいい意味で
彼が悪気なく、彼からしたらいい意味で
「○○ちゃん、よく食べるね～」
なんていってきたら、
「こんな食べるから、私は太いんだー。
彼に悪い印象を与えてしまったかも」
街中で細い子が通る度に、
彼が、その子を見ているような気がして、
「やっぱり細い子が好きだよね～」
「やっぱり細い子が好きだよね～」
みたいに答え合わせを勝手にしている。
そんなイメージです！🤣🤣
でも、実際はそんなことはなくて、
「あなたと会うための時間を作り、
でも、実際はそんなことはなくて、
「あなたと会うための時間を作り、
あなたとご飯を食べて、
お金も時間もかけてくれている」
というのが、紛れもない事実なんだけどね。
☝️
その思い込みがある限り、
ずっと、
「愛されない・うまくいかない」ための
答え合わせしてるから気づけない🤣
その事実を忘れ、
悪い自分の妄想劇場を繰り広げている。
私から見ると、思い込みのある人は、
私から見ると、思い込みのある人は、
うまくいかないための1人コントをしてる
イメージなんです。笑
「自分は何を取りたいか？」
「自分は何を取りたいか？」
の部分が
「ありのままの自分で愛されたい」
「ありのままの自分で愛されたい」
「自分のままで幸せな結婚をしたい」と思うなら
・太っている自分がダメだ。
・男性は細い子が好きだ。
・私は、スタイルが悪いし、うまくいかない。
という
・太っている自分がダメだ。
・男性は細い子が好きだ。
・私は、スタイルが悪いし、うまくいかない。
という
あなたの作り上げた誤った思い込みを
変える必要があるんです！！！
そういう思考がでるたびに、
「違う！ポイ」
「違う！ポイ」
「違う！ポイ」
って感じでその思考を捨ててくイメージです。
現に、結婚されていく講座生を見ても、
別にナイスバディだから、
愛されるわけでもないし
胸が大きいから、うまくいくわけでもないです！
そういう思考を捨てれないから、
そういう現実を繰り返し、
作り上げているだけです！！！
私も、うまくいかない時は、いつも
何かしらのいらない思い込みに対して、
一つずつ向き合い、
その都度、何度も、
いらない思い込みを取り除いてますよ💕
きちんと向き合い、
要らない思い込みは、
ポイポイ
捨てていくようにしましょう！
ただ、これって
ただ、これって
自分1人で考えてても
自分が当たり前に思ってる思い込みだから
見つけられなかったりします💦
なので、
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ぜひ参加して
客観的視点を取り入れてみてくださいね🩷
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