『鏡の法則』って知ってますか？
私たちの人生の現実は
私たちの心を映し出す鏡である
という考え方です。
例えば
ねぐせを直そうと思ったら
鏡の中の自分の髪を直そうとする人は
いないよね（笑）
鏡の前の自分のねぐせを直せば
鏡の中の自分のねぐせも直る
それと同じで
人間関係において
自分と相手との関係をよくしようと思ったら
まずは
自分と自分自身の関係をよくするのが先。
あなたは自分自身と
どのくらい仲がいいかな？
いつも
自分のこと責めてる？
それとも
自分のこと大好きで
丸ごとそのままでいいよって言ってあげてる？
自分を大切にすると
相手からも大切にされる
逆に
自分を大切にしないと
相手からも大切にされない
だから
人間関係をよくしたいと思ったら
まずは自分を大切にしよう。
自分を大切にするっていうのは
別に
豪華な服を買うとか
高級ランチを食べるとか
エステに行くとか
じゃなくて
（もちろんたまにはそういうのもいいけどね笑）
五感を丁寧に感じて
喜ぶ時はめっちゃ喜んで
悲しむ時は思いっきり悲しんで
やりたいことはやって
嫌なことは嫌ってハッキリ言って
（ワガママじゃなくて、ね）
まるで大切な大切な親友のように
自分が何を感じても
否定しないで最後までそっと寄り添う
…そんなこと。
本当の意味で
自分を大切にできた時
目の前の現実が変わる。
鏡の前に立つあなたは
今、どんな感じ？
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